Busee1907 demir ve d vitamini ikisinide ocean kullanıyoruz. Demirş sabah aç karnına veriyorum 1saat önce ve sonrasında süt ürünleri yememesine dikkat ediyorum. Kahvaltısından sonrada d vitamini veriyorum üstüne zeytinyağı içiriyorum, zaten her kahvaltıdan sonra veriyordum zeytinyağı, d vitamini daha iyi emiliyormuş tok karna ve yağlı ürünlerle