Tugba68 önce kendinize güvenmeniz gerek ben lisede 85 kiloydum sonra hastalandım o zaman zayıfladım baya 62 kilo ile evlendim 59 kilo ile oğluma hamile kaldım 72 ile doğurdum ama hiç emziritorum diye baklava börek yutmadım 🙊 bol bol yeşillik yedim çok su içtim böbreklerim rahatsız oldugu için zaten su çok tüketmem gerekiyor oglumu attım bebek arabasına yürüyüş yaptım daha 3 günlüktü oglum 😊 2 ay kadar yüzdüm ben tatlı çok seven bir insanım ama çikolata yerine hurma yedim boş kuru meyve tükettim oglumla spor yaptım YouTube da anne bebek spor yazarsanız videolarda var 😊öğünlerimin saatlerini ara öğünlerimin saatlerini düzenledim oglum 1.5 aylık 51 kiloyum hala günde 20 mekik 20 şınav çekerim yani önce karar verin kesin kilo vereceğim diyin emin olun kararlı olun kilo dediğimiz nedir ki 💪💪💪