Elif_mihra Spor yaparsak laktik asit olur bebek içmez,diyet yaparsak süt azalır, zayıflama çayları zaten içilmez 2 sene de emzireceğimizi düşünürsek zayıflama işi nasıl olacak ,emzirirken kilo verilir diyorlardı ama olmuyor ,yöntemi olan var mı süt azalmadan .
Elif_mihra Barestaaa bol su içiyorum hareket de koşu bandına çıkıp yürüyorum yarım saat ama içimde bi kuşku oluyo süte etki eder mi diye
Elif_mihra -elizsmom laktik asit birikiyormuş bu da sütün tadını değiştirip meme reddi yapabilirmiş ,ben de yavaş yavaş yürümeye çalışıyorum ağır spor olmaması adına .
Elif_mihra melkumsal kaç ayda verdiniz benim kilom hep sabit değişiklik olmadı 75 ten aşağı düşmüyor .65 le hamile kaldım
melkumsal Elif_mihra 5 ay sonra verdim hiç birşey yapmadım temizlik dışında viledayla yerleri silmedim hep dip köse elimle yaptım terleyince kiloda kalmıyor