SAM230223 Canım beslenir inanın yeme şekliyle alakası olduğunu hiç sanmam hareket konusuna gelirsek benim oğlum kadar zıpır çocuk yoktur w dakika popişi yer görmezdi , ama ezerek ya da çiğneyerek kaloride bir fark olmaz mesela şöyle soyleyeyim ben ezerek aklına ne gelirse yediriyorum ne ama ne gelirse aynı kaloriyi yine alıyor meyvelerden de ezilmeyenlerin suyu ezilenlerin püresi kuruyemişler kurumeyveler tahin pekmez kaymak zeytin ezmesi , yemekleri zaten saymıyorum hepsi eziliyor bir şekilde gittik … Kilo alım verim konusunu buna bağlama canım inan sen birgün bir bakacaksın sasiracaksin . Nasıl olur aylardır gidemedigimiz yolu birgün de nasıl atladık diyeceksin . Zamanı vardir daha .