Tavsan ozaman birde bu vereceğim tarifi dene ben çok faydasını gördüm. 1 buçuk bardak laktozsuz süt, 2 incir , 2 kaşık tahin, biraz tarçın. Blendırdan geçir genelde öğlen içiyorum baya etkiledi. Birde sıcak su göğüslerine tut. Çok işe yaradı bende. Birde galactago diye bir damla var oda en son çare düşünmüştüm çok işe yarıyormuş. Ama bana ilk yazdığım tarif yeterli geldi damlayı kullanmadım. Doktoruna sorarak istersen kullan