Saripapatyaannesi34 düzenli, sağlıklı, beslen kan ilacını düzenli kullan ,stres yapma oldu olmadı diye ve en önemlisi ilişkini mantıklı şekilde kullan yumurtlama döneminde ve hemen kalkma ayağına falan
Ağır şeyler kaldırma çok fazla yorucu iş yapma belinin çok ağrımasına izin verme