Buse_asya23 sadece 2 öğün beslendim sabah kahvaltısı ve akşam yemeği sabah ilk uyandığımda ılık limonlu su içtim bide gün içersinde bol su içtim ödem için mesela kahvaltıdan sonra az sekerli yada şekersiz kahve içtim hemen tuvalete çıkartıyordu beni bide kızım çok hareketli onun peşinden koşmak da kilo vermeme sebeb oldu kahvaltı ve akşam yemeğinden sonra aciksanda yeme onun yerine su iç zaten belli bir süreden sonra mide küçüldüğü için fazla yiyemiyorsun