Kızlar doğum yaptım kırkım çıktı spiral ya da doğum kontrol hapı kullanmak ikisinin arasında gidip geliyorum sizce hangisini tercih etmeliyim iki çocuk var ve kesinlikle düşünmüyorum hangisi daha garantili ve çocuğumu emziriyorum bu arada mama kullanmıyorum cezeretta diye bir hap var öneriniz nedir