Dıyet ve spora başladım günde 10 bın 6 bin 8 bin adım dıye tutturdum kendi kendime bırıyle oynuyorum öbürünü sakınlestrıyorum gemde ayakta spor yapıyorum sabah erken kalkıyorum falan derken hayatm baya düzene gırdı 😂😂 kendımı baya zaman sonra enerjık hıssetmeye basladm 😂😂