Çok kilo aldım yardım.

Koceber

Kızım 3 ay 21 günlük oldu. Doğumdan sonra fena kilo almışım. Bir sürü pantalonum vardı onlar dar geliyor. Tişörtler desen küçülmüş. Tayt giyemiyorum. Alışverişe gittim 4 beden büyğk pantalonlara bakıyorum yine olmuyor. Büyüklere bakıyorum bu sefer üzerimde biçimsiz duruyor. Kestireyim desem modeli bozuluyor. Kızlar giydiğim 2 3 parça kıyafetim var. Artık komşulardan utanır oldum. Her zaman aynı şeyleri giyiyor diye beni konuşacaklar yakında. Siz doğum sonrası ne yaptınız? Öneriniz varmı?

12-balkizim00-

Koceber ay bende aynı durumdayım benimde sizden iki gün fzla doğumundan sonra bende kilo aldım baya zayıflayamiyorum bir türlü

Leyhannn

Koceber canım ben hamilelikte tam 30 kilo aldım bebeğim 7 aylık 25 ini verdim. Bol su içmek ve akşam 6 dan sonra bişi yememek ile zayıfladım. Birde hergün yürüyorum.

Elifdemir1907

Koceber aynı durumdayız bebeklerimizın de ayı aynı bende 1.75 boyundayım doğumda 100 kiloyu belki gecmiştim bilmiyorum en son 98 tartmisti tartı boyumu kilomla orantı kurabilmen için siyledim yani o kadar çok kilo aldım ki ve doğumdan sonra da veremedim bana da hiçbir şey olmuyor özellikle kalça bel simidi ve üst bacak bölgesinde birikmiş yağlar aynadan kendime bakınca armut görüyorum 😓 bu aralar ekmeği kestim öğünlerimi kuculttum özellikle akşam yemegini ama emziren bir anne olduğum için yine beslenmeme dikkat etmem gerekiyor şimdilik tek yapabildiğim bumlar malesef 😮‍💨

Busrab0

Koceber aynı şeyleri bende yaşadım 20 kilo aldım hamilelikte doğum sonrası bi siyah tayt vardı bi tek o oluyordu üstüme yapışmıştı resmen bende böyle utanıyordum insanlar başka bir şeyi yok mu diyecek diye :) sonra bi pantolon buldum onu aldım tayt pantolon idareli giydim şuan 21 aylık oğlum eski kıyafetlerimin çoğuna giriyorum bazen benim de sinirlerim bozuluyor eskiden hep göbeği açık dekolteli giyerdim şimdi nerede sezeryan göbeği gitmiyor 😂😂

Koceber

12-balkizim00- dün alışverişe gittik ağladım resmen hiçbişey olmuyor

Koceber

Elifdemir1907 anladım. Sizde en azından boy var. Benim boy 160 cm kiloma bakmadım moralim bozulmasın diye.

Koceber

Busrab0 peki

Busrab0 peki şu an emziriyor musunuz?

Busrab0

hayır maalesef 4 aylıkken sütüm kesildi benim eğer emziriyorsan hızlı gider vücut yapısıyla alakalı işte benim arkadaşımın oğlu 6 aylık oda aynı dertte işte benim düşüncem 1 yılı geçince toparlanıyor vücut biraz sabredersen geçer hepsi yemenden kısma ama emziriyorsan Benimde psikolojim çok bozulmuştu o dönem saç rengimi değiştirmiştim en azından bi farklılık olsun diye iyi gelmişti bana
Koceber

Koceber

Elifdemir1907

Koceber valla bende güncel kilomu bilmiyorum bacım boy olsada boş inan kendimi b.k gibi hissediyorum hayatım boyunca 75 kilonun üstüne cikmamis bir insanım hamilelik vücudumun fabrika ayarlarıyla oynadı bebek kilo alsın ye ye ye ye dediler yedim bebek 2.700 doğdu bütün kilo da bana kaldı 😮‍💨

Koceber

Elifdemir1907 aaa bak bizimki de 2.780 gram doğdu. Hamile kalıyoruz. 20 25 kg alıyoruz el kadar çocuk doğuyor. 😂

Elifdemir1907

Koceber aynen valla ben bu işten bişey anlamadım

Koceber

Elifdemir1907 inşallah birgün buraya artık eski kiloya döndük diye yorum yaparız

Dogadilara

Koceber ben 65 kiloda hamile kalıp 109 kilo ile doğum yaptım ve şuan veremiyorum 90 kiloda kaldım m s giyerdim XXL olmuyo bende artık bişey denemiyorum almıyorum yakıştırıyorum kendime çünkü 😔

Koceber

Dogadilara bacım durumlar hep aynı

DunyamMavi

Koceber emziriyorsan daha çok erken bunu düşünmek için diyet yapınca süt etkileniyor. Ben birkaç denedim baktım süt azalıyor bıraktım 15 ay olunca şimdi ekmeği ve şekeri çok çok azalttım. Acıkınca hemen yemiyorum bi süre açlığın geçmesini bekliyorum iki kilo vermişim. Midemi küçültmek istedim yaradı gibi. Bi de egzersiz yapıyorum. Ama sizin için daha erken. Boşverin kiloyu.

Melek1921

Off bende 60 kilo ile hamile kaldım doğum yaptım 62 düştüm süt olsun şu bu derken bebeyi 2 buçuk yaşına getirdim 73 kiloyum boyum 1.72 birde varis çıktı acil 15 kilo falan vermem lazım

senemikoo

Melek1921 20 gün önce varis ameliyati oldum dr kilo almayacaksın dedi ama ben 170 boy 64 kiloyum anlamadim yani ne yapayım daha kaç kilo vereyim ? Varis başa bela :( bende 60 kilo olmak istiyorum ama sadece yürüyüş yapabiliyorum :(

Koceber

Melek1921

Sule_pyrz23 ben su yu az içiyorum en iyisi çoğaltayım

Sule_pyrz23

Koceber doğumdan ilk bir ay sonra 15 kg verdim. Sonraki aylarla birlikte şuan 5 aylığız 20 kilo verdim. Hiçbir şekilde birşeyden kesmedim ne canım istiyorsa yedim içtim ve devam ediyorum da. Heralde metabolik birşey kilo alıp verme durumu. Kimisi doğumdan sonra alıyor kimisi benim gibi veriyor. Ama naçizane tavsiyem tatlı tuzlu ünlü katkı maddesi olan paketli gıdalardan uzak dur. Ve gün de en az 3 litre su icmelisin. Ödem attırıcı içecekler iç ama yine de doktoruna danışarak.

Elifdemir1907

Koceber amin

Sonraki Sayfa »