Yetişkin DEHB- Ritalin

toffeenut · 2023-09-22T07:00:45+00:00

Merhaba sevgili anneler. Bir süredir psikolojik açıdan bir girdap içerisindeydim. Sonunda çarşamba günü daha fazla erteleyemeyip tam da tahmin ettim tanıyı a...

toffeenut

eylulcakir birçok makale okudum konuyla ilgili malesef dış etkenlerden ziyade genetik temelli bir durum. Mesela ben pek tv izlenilmeyen bir evde büyüdüm, hala da öyle. Zaten istesem de izleyemiyorum odaklanamadığımdan. İlaç kullanmayı düşünüyor musunuz peki?

eylulcakir

toffeenut emin olamıyorum ilaç konusunda

toffeenut

Ucansupurge doktora benim de sorduğum ilk soru sersemleme oldu. Bebeğimden ötürü. Bu ilacın sersemletmenin aksine odaklanmayı arttırdığını söyledi, 4 saatlik etkisi olan bir ilaçmış. Deneyeceğim, umarım olumlu etkilerini görürüm.

Ucansupurge

toffeenut lutfen bana da haber ver olumlu olursa senin icin bende gideceğim

toffeenut

Ucansupurge inşallah olur, mutlaka yazacağım.

expectopatronum

toffeenut ben sadece sınava çalışacağım dönemlerde kullandım ilaç. Çünkü ritalin normal zamanda da hiç bir etki yaratmadı bende. Olumlu veya olumsuz değişen birşey olmadı. Concerta da inanılmaz yan etki yaptığı için sınav dönemlerinde kullanıp sonrasında bıraktım.

toffeenut

expectopatronum peki odaklanma konusunda concertanın etkisini görüyor muydunuz? Bir de yan etkiler nelerdi?

Karakuzummm

toffeenut benim evim de hep dağınık oluyor genelde bişey yapasım gelmiyor bende mi bu var acaba

toffeenut

Karakuzummm

baharaysima54 benim öncelikle birkaç sponsorlu içerikle karşıma çıktı dehb. Daha sonra youtube videoları, devamında makaleler.. ben emindim aslında doktora giderken zaten. Birkaç araştırma yapabilirsiniz konuyla ilgili ama benim vardığım sonuç ilaç tedavisinin tek başına keskin bir sonuç vermediği. Yine de bir uzmana danışmak en mantıklısı.

baharaysima54

toffeenut bende de olduğunu düşündüğüm hastalık . Ama ben dağınık değil aksine çok toplu bir insanımdır dağınıklığa asla tahammül edemem çok düzenliyimdir. İşleri sıraya koyma konusunda sıkıntı yaşamam . Ama aşırı odaklanma problemi , aynı anda iki işi yapamama , dikkatin çok çabuk dağılması , birini dinlerken zihninden sürekli başka şeylerin geçip karşındaki tam olarak dinleyememe, aşırı fazla düşünme , karmaşık zihin , yer yön duygusunun olması , sağı solu karıştırma , ehliyet bile alamadım bu yüzden .

expectopatronum

toffeenut evet görmüştüm. Çarpıntı mide bulantısı sonrasında da şiddetli baş ağrısı oluyordu bende.

baharaysima54

toffeenut sizde ne gibi belirtiler vardı

toffeenut

baharaysima54 başladığım hiçbir işin sonunu getirememe, organize olamama, mesela biri konuşurken asla konsantre olamıyorum, aşırı sakarım, 4 yıldır aynı yerdeki konsola haftada bir mutlaka çarparım sürekli vücudum morluk içinde, mesela anahtar unutmak falan artık çok normal bir şey benim için ben kapıyı açık unuturum,

baharaysima54

toffeenut ahahah bende öyle . Şuanda bile vücudumda sayamayacağım kadar morluk var unutkanlık da çok bende herşeyimi heryerde unutabilirim evlendiğim 3 yıl olmuş kırdığım bardak takımları ile bir ev düzülürdü

ftmnr1523

toffeenut merhabalar. Spotify bu konuda bir cennet. Oldukça fazla tanı alan var ve yaşadıklarını paylaşıyorlar. En iyi arkadaşım Adhd, yürürken konuşuyorum, konuşulmayan yönleriyle dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu. Tanı almak, ilaç kullanmak nasıl hissettirmis onlarla ilgili de bölümleri var. Ben de kendimden şüpheliyim. Ama ben dikkat eksikliği bozukluğu olduğunu düşünüyorum. Hareketli değildim. Ama sakar, dinlemeyen, dikkatsiz, çalışır ama yapamaz denen bir çocuktum. Hala da beynimi susturmakta, odaklanmakta, bir işe baslamakta çok zorlanırım. Her gün evden çıkarken çanta veya anahtar ararim. Üstelik sabit yer belirlememe rağmen. Zaman yonetimim yok. Bir işi asla belirledigim sürede bitiremem. Zamanları hep yanlis tayin ederim. Doktorayi bitirmem 8 sene sürdü malesef. Çünkü çalışmakta da zorlanıyorum. Ve mesleğim bu. Sizi tanı almaya iten, psikiyatristle görüşmeye motive eden ne idi acaba ?

toffeenut

ftmnr1523 ben kpssye hazırlanmaya karar verdim bu yıl. 7 yıldır olduğu gibi. Ama bu yıl daha hırsla kararlıyım. Ama tabi ki nerden başlayacağım, nasıl çalışacağıma dair bir fikrim olmadığı için google’dan örnek çalışma programları ararken bir anda kendimi plan yapamama ile ilgili içerikler okurken buldum. Daha sonra sosyal ağlarda birkaç sponsorlu içeriğe de denk geldim. Youtubeda psikolog videoları, ve artık son raddede iş makalelere geldi. Önceki yorumlarda yazdığım gibi ben emindim aslında. Doktora da okuduklarımdan ve izlediklerimden de bahsettim, etkilenmiş olma ihtimalim olduğunu bilsin istedim. Hayatım boyunca umursamaz, tembel, unutkan, beceriksiz gibi sıfatlara layık görüldüm ya da ben kendimi gördüm. Mesela benim çocukluğum da çok sıkıntılıydı; yaramaz, düz duvara tırmanan, anne-babası şımartıyor şöyle sağlam bir dayak yese böyle davranmaz denilen, akrabaları tarafından istenmeyen, daha birinci sınıfın 15. gününde ben bunla uğraşamam yerinde durmuyor diyen öğretmenim tarafından sınıfı değiştirilen bir çocuktum. Ama benim hareketliğim konusunda da, odaklanamamda da açığımı kapatan annem vardı hep. Ta ki üniversite için il dışına çıkana kadar, ta ki evlenene kadar. Malesef hala rutin işlerim için annemden destek alıyorum ve artık bundan utanıyorum. 4 yıldır evliyim hala gelip arkamı topluyor annem, o ya da eşim beni yönlendirmeden ya da gardiyan gibi başımda beklemeden en basit şeyleri tamamlayamıyorum. Ama dediğim gibi beni bu tanıya sevk eden durum kpss oldu. Çünkü ben de beceremediğimi düşünüyordum. Defalarca öfke nöbeti geçirdim bu 4 yılda yapamıyorum diye bağırarak. Kafamın içindeki seslerle mücadele edecek gücüm kalmadı. Doktorla görüşmeden sonra bir rahatlama geldi, evet ben beceriksiz değilmişim diye düşündüm ilk. Ama şimdi de ilaçla ne değişecek kaygısı düştü içime. Bugün bulabilmiş eşim. Yarın ilk defa deneyeceğim. Nasıl bir etkisi olacağını bilmediğim için eşimin evde olduğu güne denk gelmesi bir nebze içimi rahatlatıyor.

ftmnr1523

Örneğin yemek yaparken çok organize olabilirim ama ders çalışırken asla. Evim dağınık. Kızımın düzenini takip etmekte zorlanıyorum. Ve ikinci kızımı doğurdum bu halimle 😏. 8.5 yaşındaki kızımı şüphe ile götürdük. Doktor takip edelim, ortaokulda çok zorlanirsan ilac başlayalım dedi. Ritalin kullanan bir arkadaşım beyninin arkasındaki sesleri kısıyor ve daha iyi odaklanıyorsun demişti. O seslerin kısık olması çok büyük bir huzur olmalı.

toffeenut

ftmnr1523 ben de bunu merak ediyorum, bir de tabi mesela normalde odaklanmak istemediğim şeylere de odaklı olacak mıyım bu da bir mesele. İlaç sonrası olumlu etki görürsem ve tanı testlerle kesinleşirse ben de kızımı bir çocuk psikiyatrına götürmeyi düşünüyorum, kontrol amaçlı. 29 yaşına gelmeden bir değerlendirilsin en azından.

ftmnr1523

toffeenut Doktorla görüşmeden sonra bir rahatlama geldi, evet ben beceriksiz değilmişim diye düşündüm ilk.

Sanırım sırf bu duyguyu yaşamak için tanı almak istiyorum. Çünkü yetersizliğim benden değilmiş beynim buna uygun çalışıyormuş dersem rahatlayacagim sanki. Bütün mutsuzluklarim çözülecek.

ftmnr1523

toffeenut ben 35 yaşındayım 😊. Çok geç kalmamışsiniz siz. Aaa bir de Gülüş Türkmen’in Hiperkadin kitabını okuyabilirsiniz. Ben aldım okuyamadım ama 😊

ftmnr1523

toffeenut ben de bunu merak ediyorum, bir de tabi mesela normalde odaklanmak istemediğim şeylere de odaklı olacak mıyım bu da bir mesele

Dehb’deki en büyük sorunlardan biri dikkati yönetememek zaten. Örneğin olumsuz bir duyguda takılı kalıp dikkatinizi o duygudan uzaklaştıramamak ve sonra kaygılanmak, kaygıların içinde bulmak kendinizi. Bu da bir tür dikkat yönetememek. Yani odaklanmanız gerekenlerle gerekmeyenleri ayırt edememek. Odaklanmanız gerekmeyen birşeye odaklanmak. Dolayısıyla ilacın bu yönetimi sağlayacağını zannediyorum.

Pembegul

toffeenut siz kac yasindasiniz ki? 29 mu? Kiziniz mi 29 anlamadim

toffeenut

ftmnr1523 yani ince bir rahatlama geldi dediğim gibi ama bu sefer de farklı kaygılar sardı içimi.

ftmnr1523 tavsiyelerinizi not alıyorum, umarım onları dinlemeyi- okumayı tamamlayabilirim🙈

ftmnr1523 ben bunu bilinçli olarak mı bilinç dışı mı yapıyorum bilmiyorum ama sevmediğim biriyle asla sohbet edemem, konsantre olamıyorum sürekli he he derim o yüzden. Mesela eşim birinden bahsedip onun söylediklerine odaklanacak mısın şimdi diye şaka yaptı ama bu benim içime dert oldu 😅 bakıp göreceğim artık

Pembegul

toffeenut bu basligi acmaniz nekadar iyi olmus. Bende DEHB liyim ve esimde oyle. O 19 yasinda tani almis suan 33. Bende 30 yasindayim gecen sene tani aldim. Esim ilaca basladi ve cok cok faydasini gorduk. Resmen baska bir insan oldu. Artik bir ise baslayip bitirebiliyor, konusurken dinleyebiliyor, ortalik daginik olunca toplayabiliyor.

Bende ilaca basladim ama yan etkileri cok oldugu icin biraktim. Cok daginik bir insanim, ozellikle odaklanamiyorum bir konusmada olsun, ogretim uyesiyim universtede ders veriyorum ogrencileri uzun sure dinleyemiyorum. Ben ilaci ise gittigim gunler kullaniyorum. Diger gunler degil. Bu ilaclar bagimlilik yapmiyor! Antidepresan gibi degil. Birakabiliyorsunuz veya isgunelri kullanip haftasonu birakabiliyorsunuz vs. Bendeki en cok etkisi odaklanmasa ve bir ise baslayip bitirmeye sirasi ile yapmaya faydasi oldu. Size tavsiyem Spotify da DEHB ile iglili podcastlar dinleyin..

Esimde bende DEHBli oldugumuz icin buyuk ihtimal kizimizda da olcak :(

Benim belirtiler cocukluktan beri var. Bisikletle markete gidip eve yuruyerek donerdim. Anahtarim gozulugum kayipti. Sinifra en cok konusan disari bakan vs bendim. Arkadaslarla ayni anda anlasirdim vs ama alistilar. Ama universte yiksek lisans bitirdigim icin pek goze batmadi. Esimle tanistim 19 yasind 11 yil once o dedi sende de DEHB var. Biraz daha farkinda oldum. Zor DEHB ile yasamak ozellikle cocuk sahibi olunca. Ben 3 cocuk isterdim hep ama organize olamiyoruz o yuzden maksimum 2 cocuk. Yoksa timarhanelik olurum herhalde…

Uzun lafin kisasi cok zor DEHB li olmak. Insanlar beni tuhaf buluyor. Ben kimseyle paylasmadim DEHB li oldugumu ailem bile bilmiyor. Sadece esim ve gorumcem/esi biliyor. Cunki cocugu onlara birakip esimle piskyatire gittik.

Ilac kullanamktan korkmayin deneyin birsey katbetmezsiniz!

toffeenut

Pembegul deneyeceğim mutlaka, sadece bahsedilen yan etkilerin ne olduğunu bilmediğim için biraz endişeliyim. Matematik öğretmeniyim mesela bir konu anlatırken kendimi bir anda o yılın kazanımı olmayan bir şeyi anlatırken buluyorum. Bunu çok geç fark ediyorum mesela. Ya bugün bile ütü yapmak için çamaşırları ayırdım, ütü masasını açtım, ütüye su koyup gidip kızımı uyandırdım. Günaydın diye cilveleşip mutfağa gidip kahvaltı yapıp salona geçince ütü masasını görüp ben ütü yapacaktım niye gidip çocuğu uyandırdım diye kızdım kendime. Her gün, her an böyle. Kendime kızmaktan bile yoruluyorum artık.

ftmnr1523

Pembegul ogretim uyesiyim universtede ders veriyorum ogre

Hayır Dehb’e rağmen neden bu meslek? Ben de öğretim görevlisiyim. Ve bence bu durumda olan kişiler için hiç uygun bir meslek değil. Doktorayı 8 yılda bitirdim zar zor. Şimdi neredeyse 1 sene oldu daha tezimin yayınını yapamadım. Ama o arada drama eğitimi aldım, çocuk doğurdum falan filan.

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »