Bu tür ameliyatlarda da diyete uygun beslenmek gerekiyor ve geri kilo alınabiliyor diye biliyorum. Yani çözüm değil maalesef.
Bi arkadaşım olmustu, deli gibi duzenli spor yapmasina ragmen asiri sarkmalari oldu.
Neden geri kilo aaliyorsunuz acaba, degerelerinize baktirdiniz mi?
Ben genetigin etkili oldugunu dusunuyorum kilo konusunda. Yani kilo almaya meyilli bi bünyem var benim, 25 kilo verip 7 yil kadar korudum yediklerime dikkat ederek. Ve maalesef hamileyken fazlasiyla aldim, cunku kilo almaya yatkinim.
Ozetle, verdigim kiloyu geri almamak icin ya da kilo verebilmek icin normalden fazla sabir ve gayret gostermem gerekiyor.