Seymahamza sol tarafına otur
Kuru tut
Her tuvaletten sonra batikonnsur kurut
Antibiyotik kullan
Bacaklarini uzataraknemzir
Varsa ortasi delik yastik ona otur ya da normal yumusak bi yastiga
Ani hareket etme
Fazla ayakta durma
Rahatlaman 15 günü bulabiliyor 2. Doğumum