Poyrazmom_ kahve olarak kafeinsiz kahve içebilirsiniz. Sigaraya gelecek olursak kesinlikle 1 tane bile içmemelisiniz bebeğinizin sağlığı için. İnanın ben de emziren bir anneyim hamileliğimden önce içiyordum. Hamileliğimde kestim bebeğim 6 aylık emzirme döneminde de kesinlikle içmiyorum çünkü onun sağlığı herşeyden önemli. Hamilelik stresi , lohusalık vs derken insan bunalıma giriyor doğrudur bende fazlasıyla girdim ama bu konuda kesinlikle kendinizi durdurmanızı tavsiye ederim