anneyimanne00 benim de aralıklı orucu emzirirken yapan tanıdıklarım vardı, güzel de sonuclar aldılar ama ben cesaret edemedim birde diyetisyen kesinlikle önermiyorum diyince üstelemedim acıkcası 🥶 çünkü zaten asırı iştahlıyım doğumdan beri, resmen midem genişledi 😓 siz de sütünüzün durumuna göre ayarlarsınız kendinizi, vala cok zor şu kilo işleri off aman yahuuu 🥲