Elfkaraks ellerinizi her seferinde yıkayarak yapmanız lazım üşenmeden bıkmadan. Doktor benim gözümde gösterdi. Göz pınarın dibindeki keniğe serçe parmağı yerleştirin yaşağı doğru siler gibi 10 kere falan tam olmasa da yaptım. hafif hafif yapın ve göz bebeğine parmağınızın değmemesine özen gösterin. Orayı uyarmak sanırım aslında olay. Deneyin umarım işinize yarar ben tamamen masajla kurtuldum 4. Ayda ❣️