Anksiyete panik atak

Ervaduha

Kızlar selammm uzun süredir buraları takıp ediyorum ve herkese bi şekilde yorum yapmaya çalışıyorum ama bende çok kötüyüm ilaç kullanmamaya direniyorum yüksek derecede ölüm korkusu başladı bende 3 yıl önce annemı coronadan annemden 8 ay sonra babamıda kalp krizinden kaybettim😔 az nabzım yükselse sırtım ağrısa kalbim çarpsa sanki bişe olacak diyorum herşeyin em kötüsünü düşünüyorum evi temizliyorum bişe mi olacak ondan mı temizledim diyorum halbuki hepsi bu hastalığa yakalanmadan olan yada yaptığım şeylerdi😔hele birilernden bişe duymım daha beter oluyorum kendime gelemıyorum bugün bi kişi geldi biri trafik kazasında vefat etmiş vefat etmeden önce herkesten helallik almış evini felan temizlemiş tabi ben bunu duydum ya o saatten beri kendimde değilim rabbim hepımıze güç kuvvet versin bütün hastalıklar gitsin i şallahhhh

Cigdemom

Ervaduha anne ve babana rahmet diliyorum çok kısa zaman da kaybetmişsiniz şuan yaşadığınız panik olma durumu kafa karışıklığı vs bunun farkındasınız uzmandan destek alın gecip gidecek çünkü bende ağır panik bozukluk hastasıydım 6 yıl geçti bir yıl ilaç bir yıl terapi şuan baş edebiliyorum ama saçma düşünceler gelmiyor değil herşey bizim için içini ferah tur inşirah suresi dinle hatta şuan mümkünse 🤍

Busex

Ervaduha bende aynı durumdayım artık doktorum ilaca başlamam gerektıgı söylüyor ve başlayacağım yarından ıtıbaren.çünkü Hergun panik yaşamak ıster ıstemez vücudumuzu yoruyor.neden ilaçla kökten cozmeyım ki dıyorum 3 sene kullanmadım direndım yener geçerim dedim ama yenemıyorum başaramadım. Kullanan arkadaşlarım var hep ilaç. Onlar eski hayatına döndü. Ve sıra bende. Bu satırları yazarken bile nefes nefeseyım.seni en ıyı ben anlarım. Kendını yormak daha fazla ıstemıyorsan bir an önce doktor tavsıyesıyle basla canım

Cennet2811

Ervaduha Kendimi okudum resmen Hatay Antakya da evimde 3 aylık bebeğimle yaşadım depremi. Amcamı teyzemi anneannemi kuzenimi yengemi kaybettim o depremde O günden beridir saçma sapan düşünceler ve korkular içindeyim 7 ay oldu ama dün gibi Herşey hiç sağlıklı değilim. Eşim hadi Allah’a emanet dese bişey mi olacak ki bana öyle söylüyor der haldeyim ilaç kullanmamak için direniyorum. Eşlik eden kalp çarpıntıları mide bulantılarından artık çok yoruldum. Kendime zarar verme başkasına zarar verme korkusuna dahil girebiliyormuş insan. Zamanla geçecek belki travmalar tazelenmedikçe. Tedavi görmemiz şart bi yandan da ilaca bağlı kalmak istemiyoruz. Ne diyim boğazım düğüm düğüm yazdım. Yaşamayan bilmez bu illeti. Seni çok iyi anlıyorum. Allah yar ve yardımcımız olsun

sevo05

Ervaduha Doğumdan sonra bende aynı durumdayım. Kafamı kaldıramıyorum. Devamlı vücudumda bir belirti arar oldum. Kaç doktora gittim. Bir şey yok diyorlar. Tansiyonum çıkıyor acillik oluyorum. Öleceğim zannediyorum. Bu kadar belirti nasıl psikolojik olabilir aklım almıyor. Gözlerim bile mahvoldu.

eylulcakir

Bende de vardı artık ciddi bir sorunum olsa bile takmıyorum canım takmamayı öğreneceksin bir süre sonra bunu ilaçlarla vs yapma kendin kafanı eğit. Anneni babanı kaybetmene üzüldüm:( Allah rahmet eylesin

Ervaduha

eylulcakir allah razı olsun teşekkür ederm nasıl atlattın prki yani ne sana iyi geldi bilgi verirsen çok mutlu olurum🙏

Ervaduha

Cigdemom çok teşekkür ederim ara ara dinliyorum evet anlık rahatlama geliyor ama somra yine aynı düşünceler başa sarıyor bemde eskiden doktorun yolunu bilmez kafaya tokadan başka bişe takmazdım o günlerimi çok özlüyorum😔

AyseMersin

Ervaduha merhaba gittiniz mi doktora. Yaşadıklarınızın aynısını bende yaşıyorum. Kafayı yicek gibiyim artık hayata verimim 0 heran bişey olcak gibi. Artık çok yoruldum 😢

Ervaduha

AyseMersin gitmedim henüz ama çok zorluyor evet hayat kalitesini düşürüyor insanın😔 psikiyatrı doktorunla konuştum ilaca başlamamı söyledi evde vardı hamilelik kaynaklı kullanmadığım ama ısrarla başlamıyorum

Ervaduha

Busex çok teşekkür ederimm bende artık başlayacağım sanırım 😔

AyseMersin

Busex çok haklısınız

AyseMersin

Ervaduha bende gideceğim artık kullanacağım verdiği ilaçları böyle yaşamak çok zor

Ervaduha

AyseMersin evet bende randevu aldım bi gideceğim başka bi ilaç verebilir diye bakalım 10 ekime buldum randevu

AyseMersin

Cennet2811 birde kendin yapıyorsun diyen kesim var. Bu beni daha çok mahvediyor. Olmuyor düşünmeden etmeden yapamıyorsun. Bende sizin gibiyim. İnstagramda karşıma ölümle ilgili bişey çıkıyor ben onu kendime yoruyorum. Resmen beni anlattınız. Çok illet bişey çok zor 😞

Ervaduha

Cennet2811 ah canım benım😔 sizler için kahrolduk tvden haberleri izledikçe elimizden ne geldiyse destek olduk bir çık araç kaldırdık yardım için maddi olarak ama manevi olarak rabbim biran önce iyileştirsin inşallah çom zor günlerdi biz atlatamadık hala bi video görsem ağlarımm

Anksiyetye gelince evet mesela biri bana görüşürüz dese acaba görüşecekmiyiz yada birine şugün şunu yapalım dese o gün gelecekm mi acaba diye düşünüyorum ilaç kullanmak ve psikolog desteği almak şart sanırım

Cennet2811

AyseMersin “Kendi kendinin psikolojini bozuyorsun” hep bu cümleyi duyuyorum elimde değil beynim ele geçiriyor beni düşüncelerimi diyorum anlatamıyorum anlamıyorlar. Biz kendi kendimizin doktoru olmalıyız ve bu dalda uzmanlık yapanlardan yardım almalıyız. :(

Ervaduha

AyseMersin aha işte aynı şeyler

AyseMersin

Cennet2811 kesinlikle ben gideceğim bu hafta ilaçlarımıda alacağım yoksa düzelemicem 😞

sevo05

Emzirirken ilaç kullanan var mı?

sevo05

Panik atak anında tansiyonunuz yükseliyor muydu?

Ervaduha

sevo05 panik atak ve anksiyete tansiyonu inip çıkartıyor evet😔

Cennet2811

Ervaduha Allah hepimizin yardımcısı olsun inşallah 🤲🏻🥹

Sonraki Sayfa »