Kızlar 62 ile hamile kaldım 74 kg ile doğuma girdim , doğumdan sonra 64 e düştüm sabit kaldım ne iniyor ne çıkıyor
Vücudum sıkı olduğu için kilomu pek göstermiyorum ama göbüşüm kaldı biraz , diyet yapamıyorum emzirdiğim için sporla sıkılaşsam diye düşünüyorum, oysa
Emzirmek kilo verdiriyordu hani nerdee 😬
Bana önerebileceginiz fikirler var mı ?
2 öğün yiyorum ama sanırım kan şekerim düşüyor ellerim ayağım titremeye başlıyor 😞