Deletedmom772 merhaba öncelikle hiç birine gerek yok bakın 59 kilo ile hamile kaldım doğumdan sonra 74 kiloydum. Doğumun 2 günü korse kullanmaya başladım. Sağlıklı beslendim yani yağlı değil haşlama, ızgara yedim bol yeşillik tükettim. En az 3 litre su içtim suyun içine limon salatalık tarcın koyabilirsiniz. Ufak sıkılaşma egzersizleri yaptım. Tatlı isteğimi kuru meyveler ve hurma ile bastırdım 4 ay sonra 59 kiloya geri düştüm bebeğim 1.5 aylık şimdi 51 kiloyum başarabilirsiniz yeter ki isteyin 👏👏