Doktorunuza bir Magnesie Calcinee içebilir misiniz sorun, ben hamilelikte ve doğumdan sonraki 3-4 gün doktor tavsiyesi ile kullandım. Emzirme ve hamilelikte kullanılabiliyor dedi doktorum, kana karışan bir ilaç değil, hatta ilaç değil zaten magnezyumun su çeken bir hali, bü yüzden dışkıyı sulanırıp ishal yapıyor. Siz de bir danışın. Onun dışında beyaz un, pirinç, patates gibi şeyleri tüketmeyin. Bol bol sebze ve meyve tüketin, chia tohumu çok liflidir. Sabahları badem sütü ile yulaf lapası hazırlayın, içine 1 çorba kaşığı chia tohumu, biraz tarçın, kuru incir, kayısı, 1 tatlı kaşığı tahin gibi lifli ve besleyici şeyler ekleyip pişirip yemeye çalışın.