Aliciagirl az diyenlere aklım ermedi kilonuz yüksek bir kilo değil çoğu diyetisyen haftada 1 kilo vermek normal diyor bir kısmı ayda kilonun yüzde 10una kadar verebilirsin diyor çok fazla odeminiz falan belkide yoktu gayette iyi vermişsiniz az vermişsin diyenlere kulak asarak moral bozmayin hızlı vermekten çok sürdürülebilir olması daha önemli