@Simaa-1 24 Nisan’da başladım 96 kg ile, şuan 78 kg boy 1.63 aralıklı oruç yapıyorum, şekeri komple hayatımdan çıkardım fark büyük cidden, hedefim 60-65 kg . Devam ediyorum ilk etapta Eylül sonuna kadar 8 kilo vermem lazım o yüzden biraz daha asılmam lazım :)
