Arkadaşlar 9 eylülde akrabamızın düğünü var ve ben aşırı kilo aldım doğumdan sonra. 80.45 kiloyum şuan . 5 gündür gün içinde yediklerime dikkat ediyorum 6dan sonra kesinlikle birşey yemiyorum. Günde 30 dk leslie+20-30 dk kondisyon bisikleti sürüyorum. Emziriyorum bebeğim 9 aylık sizce 1 ayda k kilo verilir ? . Sizin daha önce böyle deneyimizin oldu mu kaç kilo verdiniz biraz iyi şeyler duymaya ihtiyacım var ❤️🙏