Elisa0301
Kahvaltı
2 yumurtadan omlet
Labne
Yarım domates
3 siyah zeytin
1 yemek kaşığı kaymak, üstüne bir tatlı kaşığı bal
1 dilim ekmek
karadut suyu
Öğlen yemeği
Domatesli şehriye pilavı - sarımsaklı yoğurt
Ara öğün
Yarım muz - yarım şeftali- 3 çilek-1 kayısı-2 badem - 1 ceviz-kefirle blendırdan geçirdim içecek olarak içti.
Akşam yemeği
Taze fasulye
1 kase sarımsaklı yoğurt
2-3 yemek kaşığı domatesli pirinç pilavı
230 ml devam sütü içti uyudu az önce