mrvdmlh korseyi ihmal etmeden kullanın bence normal doğum yaptıysanız eğer. we süt olsun die herşeyi yemeyin kendinze bi yeme düzeni oluşturun.bol su için.protein ağırlıklı beslenin çiğ badem fındık cewiz yumurta yeşillikler🙏 bunlar sütünüz için fazlasıyla yeter en azından bana yetiyo.40 ın çıktığından beride düzenli spor yapıorum.bütün bunlara rağmen çok yawaş kilo weriyorum ama bebeğimide asla ihmal etmiyorum.