Kabak detoksu aralıklı oruç ve zulallemutlu günlerin motivasyonu ile ilk ay 5 kilo verdim sonrasında ise başladım 3 kilo da öyle gitti söyle ki deprem sürecinde hep hazır beslendiğimiz icin 6 kilo aldım suan depremden önceki kilomdayım ama hala kıyafetlerim olmuyor ya bi motivasyon grubu mu açsak yendiğimiz içtiğimizi ve sporları mı atsak ha nasıl olur gaza gelelim artıkınnn🥹🥹