1 ayda 7 kilo diyet arkadaşlarım

Feyzosumunannesi

İyi akşamlar kızlar. Diyette olan arkadaşlar bilirler bugün 1. Ayımı doldurdum kontrolüm var di ve tam 7 kilo vermişim çok şükür 🙏 bu güzel haberi sizlerle paylasmak istedim. 2. Ayimiza başladık 4 kilo daha verebilirsem istediğim kiloya geliyorum darısı sizlere

Aslananne1

Feyzosumunannesi formül.ne 😀

Happyanne30

Feyzosumunannesi ooo masallah ya ne güzel nasıl verdin tebrik ederim

Elizinannesi01

Feyzosumunannesi şu aralar benim için de takıntı haline geldi 10 kg verdim ama durdu . Tebrik ederim sizi benim daha vermem gereken 15 kg var

nuryaas

Feyzosumunannesi nasıl yaptınız göbüş 9 aylık hala bebeğim 1 yaşına gelecek🥴

Feyzosumunannesi

Aslananne1 Formül aksam.6 dan sonra hiç birsey yememek,ekmek şeker hamur işi yemeyip.pilavi bile 4 kasiktan fazla yememek 🙏

Feyzosumunannesi

Happyanne30 teşekkür ederim aralıklı oruç yaparak yani akşam 6 dan sabah 10 a kadar birsey yemek yok ve tatlı hamur işi ekmek yemeden pilavı bile 4 kaşık dan fazla yemeden

a-bukemm

Feyzosumunannesi emziyor musun acep

Sevoinci

Feyzosumunannesi emziriyor musunuz

ANYA04111

@“Feyzosumunannesi”# bu aralıklı orucun uygulaması varmı acaba?

Feyzosumunannesi

ANYA04111

Bu haftaki listem daha dolu dolu 7 kilo verdiğim için bu hafta biraz daha esnek davrandı ama çekmemişim onun fotoğrafını.

Feyzosumunannesi

Feyzosumunannesi @Pamuk_bebegim42

Fasulye12

Feyzosumunannesi Listenizdeki motivasyon cümleniz de epey etkiliymiş. Benim diyetisyenim de şey derdi “kendine sor , bugüne kadar yedim de ne oldu “ 😂😂😂ya en güzelini de yesen 2 saat sonra yine yemek istiyor insan. Tebrik ederim sizi ve iradeniziiiiiii👏🏻🌸🥳

gulunannisi

Feyzosumunannesi bu attığınız listeler haftalık mı bunlara göre ilerlemeyı düşünüyorum

Feyzosumunannesi

Feyzosumunannesi .. @Svg_

22mavisim0510

Ben ilk haftamda 2,5 kg verdim ikinci haftamda diyete dikkat edemedim bebeğim rahatsızdı hastane durumlarımız oldu şimdi 3.haftama giriyorum 💐

Feyzosumunannesi

22mavisim0510 bende ilk haftamda 3 kilo verdim sonra her hafta 1.3. 1.5 olarak ilerledik zaten ne veriliyorsa ilk haftada veriliyor sonrasında çok yavaş gidiyor

22mavisim0510

Feyzosumunannesi valla vereyim de isterse 6 ay sürsün önünü alamadım doğumdan sonra

Feyzosumunannesi

22mavisim0510 ben doğumdan sonr hiç kilo almadım ama sabit olarak 70 de takili kaldım ne iniyor ne çıkıyordu coo şükür 62 oldum 58 olmak istyrm

balbocegi788

Feyzosumunannesi merhaba emziriyor musunuz bebeğiniz kaç aylık

Melis55123

Feyzosumunannesi emziriyor musunuz

Feyzosumunannesi

balbocegi788 emziriyorum 12 aylıkken başladım şuan 13 aylık

Feyzosumunannesi

Elizinannesi01 teşekkür ederim inşallah en kısa zamanda istediğimiz kiloya ulasiriz

balbocegi788

Feyzosumunannesi ben de diyetisyene yazılmıştım iki ay önce benim de programım buna benzerdi ama yapamadım çok acıkıyordum siz acıkmadınız mı bu listeyle veya nasıl başa çıktınız o anlarda. Hiç kaçamak yapmadınız mı

Feyzosumunannesi

Fasulye12 çok çok teşekkür ederim.diyetisyenim baya iyi o konularda 😅

Kuzeymomss

Fasulye12 kendine sor , bugüne kadar yedim de ne oldu

Yaa kesinlikle 😂 bende diyetteyim ekmek tatlı vs hiç tüketmiyorum eşim de aman boşver ye gitsin diyor bende bu güne kadar yedim de ne oldu diyorum 😂😂

Feyzosumunannesi

balbocegi788 hiç kaçamak yapmadım ben çok iradeliyim
Zayıflamak söz konusu ise aç kalmaya razıyım
Çok takmıştım kafama ve çok şükür hersey istediğim gbi gitti
İlk günler acıktım sonrasında ara öğün bile yapmadım diyetisyenim hatta kaç kez ara öğünlerinj mutlaka yap demesine rağmen yapmıyorum

Pinos06

@Feyzosumunannesi Süper vermişsiniz ya maşallah spor yaptınız mı acaba

Feyzosumunannesi

Pinos06 bebeğim zaten spora bedel maşallah. Ama bazen leslie yaptım 20 25 dakika kadar fazlası yok

Sonraki Sayfa »