kasimonbes çok yollar denedim diyet, spor, mide botoksu en sonda irademe ve iştahıma sahip çıkamadığımın farkına varıp 3 yılın sonunda tüp mide olmaya karar verdim tüp mide de 2. ayıma yeni girdim 100 ile ameliyat oldum ilk ay 12 kg verdim şuan 87 olarak devam ediyorum :)