Aseliiimmm 3 ana 2 ara öğün veriyorum. Sabah mutlaka yumurtalı bir şey(omlet, pankek, krep vs) ve peynir yanında da ne isterse onu yiyor. Şarküteri hiç vermiyorum bu arada sucuk salam gibi. Sonrasında ara öğün yapıyo genelde kuruyemiş. Kaju, antep fıstığı, kuru dut, yaban mersini genelde bunları yiyor. Öğle ve akşam yemeğinin birinde mutlaka protein oluyo. Köfte, ciğer, tavuk, ya da kıymalı bir yemek. Kıymalı bulgurlu ıspanak yemeği, yine kıymalı bulgurlu yeşil-kırmızı dolma biber, mercimekli yayla çorbası(hem yeşil hem kırmızı mercimek koyuyorum), misket köfteli çorba gibi gibi. Öğlen sebze yemediyse akşam sebze yanına mantı, makarna, pilav gbi bir şey yapıyorum. Mutlaka yoğurt da oluyor. İkinci ara öğünde de genelde muz yiyor. Yanında kek, poğaça ne varsa. Yoksa sadece meyve yiyor.