201118gs süt arttırmak için türlü türlü yiyecekler var ama en önemlisi bol su, gün içerisinde uyumak, sık sık emzirmek
Uyuduğunda göğüslerin süt dolu uyanırsın emzirme danışmanları da bunları tavsiye ediyor
Onun dışında ben tahin ve pekmez yiyorum her kahvaltida, haşlanmış yumurta
Ben ayrı olarak yulaf ezmesi yoğurt hurma hepsini karıştırıp yiyorum ara öğün olarak
Akşam da mutlaka bol yeşillikli salata
Ama hiç bisey uyku kadar arttirmiyor😇