incikko illaki bisi olsun yesin diyosaniz pilavinin icine sebzeleri kup kup katip et sulu, tavuk sulu yapabilirsiniz, yada makarna yiyo diyosunuz sadece makarnayi evde kendiniz sebzelerle cesitlendirip renklendirip yine et, tavuk suyuyla pisirebilirsiniz. Ama en etkili cozumu bugun yemekte bu var yiyomusun yemiyosan peki sen bilirsin sabah kahvaltıya kadar bisi yok diye bizi büyüten annelerimizin yontemi😃 anamdan Allah razi olsun sayesinde sofradaki herseyden yerdim sofraya konanin suyundan olsun yencek diye alistirdi simdi ayni yontemi ek gidaya baslayan kizima yapiyoz☺️