Uyku Eğitimi

Nurossu7 · 2023-05-23T06:59:48+00:00

Günaydın canım anneler bebisine uyku eğitimi aldiranlar kimlerden aldi memnun kaldı mı bilgi verirseniz çok sevinirim artık uykular haram oldu bu gidişe bir...

Sinem61

uznnzu- atak dönemi bittiyse siz de benim yaptığım gibi yapın . Önce rutinler sonra ayına göre uyku aralıklarına dikkat edin . O aylarda en fazla 2 saat uyanık kalabiliyorlardı sanırım. Sabah uyandikran iki saat sonra uyutun en az 45 dk uyusun 45 dk dan az uyursa uykuya döndürmeye çalışın uyumasa bile. Uyandiktan iki saat sonra tekrar uyutun akşama kadar bu şekilde devam edin en geç 6 da gündüz uykuları bitmiş olsun . Son uyanmasından 2,5-3 saat sonra gece uykusuna geçirin . Her bebek aynı değil iki saat dayanamiyorsa 1,5 saat sonra uyku sinyali verirse o zaman uyutun . Başlayın bı sure sonra anlarsınız doğru saatleri zaten . Rutinler ve saatler oturunca yavaş yavaş desteği kesmeye başlayın . Benim yürümede yaptığım gibi önce sallama hızınızı yavaslatın ağlama durumuna göre hizlanin susunca yavaşlayın ağlatmayın . Buna alışınca salla dur yapın. Mesela 10 sn salla 5 sn dur gibi . Giderek sallamayı azaltıp durmayı arttırın. Sonra kucağa alıştırabilirsiniz kucaktan sonrası kolay. Ya da direkt yatağı deneyebilirsiniz ama ağlamasına musaade etmeyin yoksa stresten az uyur

uznnzu-

Sinem61 bizim uyku saatleri belli aslında çok sasmiyor

Uyanış 07.00 - uyuma 09.00
Uyanış 10.30 - uyuma 12.00
Uyanış 14.00 - uyuma 16.00
Uyanış 17.00 gece uykusu işte sıkıntılı 9,10,12 değişiyor aslında uyuyor 9 da uyudu diyelim tekrar uyanıyor yarım saat demeden sonra sallıyorum tekrar uyuyor ama ağlıyor direniyor müzikle sakinlestir tekrar uyut 3 saat odada geçiyor akşam bitiyor zaten. Birde sallama çok az diyebilirim beşik sallaması kadar belki ondan bile daha az zaten sakinse esmaul Hüsna 9 dk o bitmeden uyuyor bazen bazen bitince uyuyor. Öyle şiddetli de sallamiyorum aslında ama kendi kendine yatağında uyumuyor yada gece uykusuna geçince ayağımdan indirince uyanıyor gündüz indirince uyanmio ama gece uykusuna geçince ayağımdan indirince yarım saat içinde uyanıyor uyku saatlerinde kucağıma alsam kucağımda da uyur ama yatağında uyumuyor

Winky

Sinem61 peki başka yerde nasıl uyutuyorsunuz bizimki asla başka bir evde uyumuyor

uznnzu-

Sinem61 bugün şeyi denedim sallamadan uyutmayi ayağıma gene aldım sevdiği ilahi açtım elimle sırtına pat pat yaptım gözleri gidene kadar sonra bıraktım ilahi ile uyudu ins gece uykusunda da öyle yapmayı denicem umarım işe yarar belki sonra yatağında bu işlemi yapmayı denerim

Prensannesii__21

Kimseden destek almıyorum kendim eğitimimi kendim uyguluyorum😀

Sinem61

uznnzu- 17.00 de uyanıyorsa en geç 8 de uyuması lazım . Aralık çok uzun olduğu için yorgunluktan uyuyamiyordur sürekli uyanmalari o yüzden muhtemelen. Saat 19.00 gibi odasına girin loş ışıkta biraz zaman geçirsin rutinlerini yapın hatta öncesinde duş aldirabilirsiniz 8 de uyumuş olsun . Bi kaç güne alışır yeni saatine . Gündüz 4,5 saat uyuyor ayına göre çok olabilir o aylarda Max 4 saat olması gerekiyordu . Son uykusunu yarım saat şekerleme yaptırın . Çünkü az uyuyunca da çok uyuyunca da uyku aralığı uzun olunca da gece uyanmalari artıyor

Havvaaaysuna

uznnzu- evde kendim aralıklarına dikkat ederek denedim ama uzun uyutamadığım için gece uykuları da bozuldu sabah 5 te uyanmaya başladı

uznnzu-

Sinem61 2 gün 8 de uyuttum ama yarım saat sonra uyandı tekrar döndürdüm ama bu sefer 9 da geri uyandı ağlamaya başladı hiç susmadı kaç dakika salladım en sonunda bıraktım 11 de uyudu valla bilmiyorum bende anlamadım 🥹 banyo vs vs 8 de uyumuş oluyor ama dediğim gibi oluyor ama 9.10 gibi uyuyunca daha kolay uyanmio çok

Sinem61

uznnzu- guzduz bi yarım saat daha az uyutmayi bir gün deneyin bazen 15 dk bile farkediyor. Yani benim kızımda bu şekilde herkeste aynı olur mu bilemem bı kere deneyin bence

Havvaaaysuna

uznnzu- benimde durum aynı gündüzleri biraz daha düzenli saatini az çok biliyorum aralıklarına göre uyuyo ama Max 30 dk uyuyo geri döndürüyorum bazen devam ediyo ama her zaman değil öyle olunca da tek işim onu uyutmak oluyo gece de siz gibi 8-9 gibi odaya giriyoruz tam uyuması 11 oluyo dün gece 9 dan 11 buçuğa kadar 6 kere uyandı bende uyku eğitimine karar verdim pzt başlıcaz bakalım nolur

Sinem61

Winky benim kızım bırakın uyumayı başka eve girdiği gibi ağlardı . Ama pes etmedim sürekli bir yerlere götürdüm ama çok uzun kalmadım . Evdeki yöntemimle uyuttum yine . Yatağında duran oyuncağı var bir de çok sevdiği battaniyesi onları hep yanımda götürdüm her zamanki müziğini açtım gittiğim evde müsait bı oda istedim evde perde kapatıp çorap çıkarırız orda da aynı şeyleri yaptım. Yarım saat de olsa uyudu. Şimdi daha fazla da uyuyor özellikle dışarda olunca .

Damlanr

Nurossu7 uyku eğitimi almadım nasıl alıştırdım bilmiyorum birden oldu maşallah diyeyim yaklaşık 1 aydır kendi uyuyo gündüz uykusu da gece uykusu da yatırıyorum yanında doğduğu günden beri duran bi yastığı var 5 dk onunla oynuyo uykuya dalıyo şuan 6 aylık olcaz inşallah bir hafta sonra çok rahat ediyorum darısı hepinizin başına bir de uykuya dalmakta zorlandığı zamanlarda açtığım bi uyku müziği var sabit zorlanırsa hemen onu açıyorum 2-3 dk ya dalmış oluyor paylaşılabilirse atarım

Nurossu7

Damlanr Ay masallah müziğin ismini de söyleyebilirsiniz İnternet ten bulabileceğim bir şeyse 😊

Winky

Sinem61 bebek arabasında uyuyor ama başka yerde asla ya çok uykusu geliyor artık sürtünüyor ama uyumuyor karanlık ve yatağını istiyor😢

uznnzu-

Sinem61 denedim 4 saat uyuttum ama gene aynı oldu 4,5 saat de gene aynı oluyor bende anlamıyorum neden böyle olduğunu ama gene denicem her gün pes etmeden aynı saatte uyutursam ins sonuc alırım 🥹

Nurossu7

Sinem61 sizinle aynı şekilde uyutuyormusuz inanın yakında bel fıtığı olcam kucağımda koridorda yürümekten daha doğrusu koşmaktan 😅 uyku aralıklarında dikkat ediyorum gündüz ona göre uyutuyorum bebeğim 7.5 aylık 3 uykudayiz en geç 9.30 da yatiriyorum akşam ama çok sık uyanıyor bunu çözemiyorum ve beni asıl yoran bu kaliteli uyku alamayınca ne o mutlu oluyor nede ben ona faydalı oluyorum gece uyanmalarini ve koridorda koşma isini çözmem lazım bel sağlığım için 😅

Sinem61

Nurossu7 gündüz iki uykuya düşürmeyi deneyebilirsiniz ben onda buldum çözümü. Bı de uyku eğitimi için çok güzel bı zaman 8 ay atağından önce yavaş yavaş yatağına alıştırabilirsiniz . Ben tam o dönemde yaptım

Nurossu7

uznnzu- ben suan bebeğime 3 uyku yapıyorum 1 saat dolunca direkt uyandiriyorum yoksa gece uyanık kalmak istiyor

Sinem61

Winky kaç aylık

Winky

Sinem61 6 aylık olduk bugün

Sinem61

Winky benimki 6 aydan sonra düzeldi ama 4 ayından sonra alıştırmalar yapmaya başladım vakit buldukça bı yerlere gitmeye çalıştım.

Winky

Sinem61 bende deniyorum yavaş yavaş bakalım inşallah olur😂

Sinem61

uznnzu- ilk denemede uyuduysa maşallah gerisi de gelir . 🧿

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »