Senaaydin Nurrrrrr233 saraçoğlunun tarifini yapıyorum canım onu dinle istersen YouTube dan inceliklerini anlatıyor 1 yıldan fazladır yapmadım eksik anlatmim
10Melek10 Nurrrrrr233 adet düzensizliği yasadığımda şeker ve hamur işini kesip yumurtalıkları harekete geciren yoga yapıyordum bol hareket ediyordum işe yarıyordu