VahideEgehan tatlı isteğini tarçın çok iyi baskılıyor.
Tarçınlı ve az sütlü türk kahvesi yapabilirsiniz.
Tarçınlı ılık su da olabilir.
Kayısı çayı da iyi geliyor tatlı isteği konusunda, ara öğünlerde makul miktarda kuru meyveler tüketebilirsiniz.
Diyetisyenlerin sayfalarında fit tatlı tarifleri var yine ara öğünlerde tüketilebilecek.
Ve tabii hiçbir şey tek başına yeterli olmaz, temiz beslenmek gerekiyor.