SeNaGT Oğlum 39+3de 3020 olarak doğduk 2800e düştük ilk 2 qy kilo alımı çok iyiydi 2 ayda 3 kilo almisti ama bu ay 500 gram almis sadece ve yüzünden de zayıfladığı belli yanakları erimiş 40cc mqmayi bile zar zor iciriyorum göğsümü de tutmuyor 2 haftadır çok stres yaptım ya 😥 güncel kilosu 6300