MMG ateş yoksa bolca elle sağım yapın, sıcak duşa girin uzun uzun su tutun suyun altında yukarıdan aşağıya doğru masaj yaparak sağım yapın, makineler uçtan çekiyorlar o sebeple doğru sağım yapmıyorlar. ben de oldum evde makinelerle uğraştım ama çok az ve acılı oluyordu sağlık ocağında ebeler elle sağım yaparak on dakikada rahatlattılar beni bu şekilde. dediğim gibi yukarıdan aşağıya komple göğsü kavrayarak aşağıya doğru itmeniz gerek ucundan sağım mastite iyi gelmiyor