Benimde gelmemişti havuç ve elma diye okumuştum tükettim ama işe yaramamıştı yanlış kullanmışım suyunu sıkmam gerekiyormuş öyle denedim faydasını gördüm. Tabi bunun yanında kahvaltıda muhakkak yumurta dereotu yemeklerde muhakkak protein ve yeşillik öyle öyle faydasını gördüm içmediğim çay kalmadı e bebekte malt içeceğinden de kullandım ama faydasını görmedim