Tbmbdb Merhaba doğumdan sonra bende de sakroilik eklem disfonksiyonu çıktı malesef. Gerçekten berbat birşey geceleri uykumdan uyandırıyor, ağrıdan duramıyorum. Ben romatoloğa gittim, ankilozan spondilit diye otoimmün bir hastalık olabileceğini söyledi, ancak emzirdiğim için mr’ı sonfa yapalım dedi. Pilates, yüzme önerdi. Bunlar dışında da youtubedan ankilozan spondilit egzersizlerini yapmamı, d vitamini içmemi söyledi. Bu yoğunlukta doğru dürüst hiçbirini de yapamadım, gerçekten bu hastalık yaşam kalitesini düşürüyor. Çok geçmiş olsun size de😢