Emzirirken aşırı acikma

BalkizimBaloglum2

Kizlar emzirirken aşırı derece acikiyorum elime ayagima titreme geliyor hamileyken sadece 8 kilo alan ben dogumdan sonra kilo vereceğime daha 5 kilo almışım şok oldum aşırı acikiyorum devamli tatli yiyesim geliyor bunun nedeni nedir nasıl önüne gecebilirim sonum son degil bu gidişle benim gibi olan çözüm bulan varmi

Minikokursever

BalkizimBaloglum2 2 ltlik bir su şişesini gözünüzün önüne koyun her emzirmeden sonra için ,anason kimyon rezene üçünü karıştırın çay demler gibi için hem iştahı kesiyor hem bebeğin gazını alıyor .

Deniz32

BalkizimBaloglum2 bende sizin gibiyim emziren bir kadın normalden günlük ortalama 400 kalori daha fazla harcıyormuş buna görede fazla acıkmamız normal ara öğünlerde atıştırmak ana öğünlerde dengeli beslenmek gerekiyor ama siz tabi fazla kalorili şeyler tüketiyorsanız bunları daha az kalorili olanlarla değiştirin sonra kilolarla uğraşmak zorunda kalmayın

Deletedmom_78

BalkizimBaloglum2 ya vallahi bu ben gece kalkip ahzima.bir sey atmasam bayilicam resmen kilo vericek.diyorum yok su bogazi kesemedim bir türkü kendimi kesicem bogaz yerine 🤦

yamans

BalkizimBaloglum2 sürekli tatlı yemek istiyorum her gün yiyorum neredeyse ama hafif şeyler yemeye çalışıyorum sütlaç vb bir de kızartma,ekmek,hamurişi yemiyorum kilo da veriyorum yavaş yavaş ayda 2 kilo falan iyi yine 😅

BalkizimBaloglum2

Bu sabah itibariyle aralikli oruca basladim daha önce kısa sürede 10 kilo vermiştim ama emzirirkeen biraz zor oluyor bebegim daha 5 bucuk aylkk cok fazla emmek istiyor

Minikokursever

BalkizimBaloglum2 Ben de 1 haftadır otofaji yapıyorum 24 saatlik açlık hem bedenime hem ruhuma çok iyi geldi ,hasarlı hücreleri de yeniliyor bu otofaji .Güzel de kilo verdim .

BalkizimBaloglum2

🥲

BalkizimBaloglum2

Ben gibi olan yokmu

Mrvsmt2502

Minikokursever rezene ve anason genotoksiktir. Satan kişiler ve Google harici yararlı olduğu ile ilgili tek bi bilimsel araştırma yok yapılan araştırmalarda olumsuz yönde kullanmayın lütfen kendinize de bebeğinize de yazık. Bununla ilgili postum var okuyabilirsiniz

BalkizimBaloglum2

Minikokursever suyu cok ama cok iciyorum normalde de ama sizin dediginiz sekildede deneyeyim

BalkizimBaloglum2

Minikokursever ne güzel masallah ben emzirdigim icin yapamiyorum öyle

BalkizimBaloglum2

Deniz32 tatliyi biraz fazla yiyordum muttemelen ondan

Minikokursever

Mrvsmt2502 okumak isterim teşekkürler .

Minikokursever

BalkizimBaloglum2 ben de emziriyorum 44 günlük bebeğim.

BalkizimBaloglum2

Deletedmom_78 bende aynen cokda hareketliyim gün icinde hic oturmuyorum iki tane küçük cocugum va hala kg aliyorum şaka gibi akşamları çayın yaninda biseyler cok atistiriyorum ben muhtemelen ondan kilo aliyorum onu kestim ilk is olarak

Deletedmom_78

BalkizimBaloglum2 bende asla totom yer görmüyor butun gun iki cocukla kosturuyorum ama gel gor ki yok yok yani bir türlü veremiyorum 🤦

BalkizimBaloglum2

Deletedmom_78 bende ayni anlamadim gitti

BalkizimBaloglum2

yamans maşallah ya ben alıyorum devamli dur demem lazım

Peeri

BalkizimBaloglum2 bende aynı durumdayım hamilelikte 8 kilo aldım doğumdan sonra önceki kiloma döndüm ama emzirirken çok acıkıyorum benim bebeğimin alerjisi olduğu için ben tatlı yiyemiyorum çerez kuru meyve,meyve vs yiyorum şuan 1-2 kilo aldım ama bebeğim daha 2,5 aylık böyle giderse çok artacak kilom.

BalkizimBaloglum2

Peeri benimde oyle oldu bi anda artti nasil olduğunu anlamadım

Ne_alakasi_var_004

BalkizimBaloglum2 bnde sizin gibiyim kilo veremiyorum karnım aürekli ve çok acıkıyor ama bi anda oluyor elim ayagım tıtriyor doymak bilmiyorum vitamin falan eksik diye doktora gittim insülin direncim varmıs daha onceden ozelde doktor soyledı insülin direncin var diye ilac verdi devamlı kullanmam İçin sonra hamile kaldım atmadım devlette endokronolojiye gittim bana insülin direncin yok dedı test bile yapmamıs halbuki gecen ay gittim insülin direnci var dedı ve cok yukselmış zayıfla dedı diyetisyene git falan dedı bence bi doktora görünün derim

BalkizimBaloglum2

Ne_alakasi_var_004 bendede kesin var neyapiyosunuz bunun icin onlem aldinizmi

Ne_alakasi_var_004

BalkizimBaloglum2 bebegım suan 10 bucuk aylık 1 yaşına girsin diyetisyene oyle gidersin dedı nisanda diyetistene gidecegım ama onun öncesinde dukan birasına başladım odem attırsın falan diye ama yok içemedim hala yemeye devam 🤣 bakalım ramazan geliyor inşallah orucumu tutmak istiyorum dedıgım gibi aç karna sabah gidin bi kan verin ilerlemeden bi çaresine bakılr hiç olmazsa ☺️

Sonraki Sayfa »