Muhammedtrn D vitamini çok önemli kemik gelişimi ve diş çıkarmak için , önerilen dozda verildiği sürece vücutta zararı yok diye biliyorum.Unuttuğunuz günler ya da vermek istemiyorsaniz güneşe çıkarın 5 dakika en azından çünkü besinlerle alınamıyor ya güneşle ya da böyle ilaç takviyeleriyle sadece