Ben çok sık yaşıyorum bu durumu malesef. Geçen sıcak su torbası, duş, masaj aklima gelen ne varsa denedim açılmadı. Ama bi teyze su buhariyla masaj yap o zaman açılır dedi. Denedim çok şükür ki faydasını gördüm.
Kaynamış suyu bi demlik yada tencereye koyun onun buhariyla göğüs ucuna doğru masaj yapın sağım yapın kesinlikle faydası olacak inşallah.