Uyku düzeni oluşturamayanlar!?

Zehra2205 · 2023-02-01T18:08:15+00:00

Merhaba anneler kızım 8 aylık ve ben hala uyku düzeni oluşturamadım. Uykularımız leş gibi. Ne gecemiz güzel ne gündüzümüz.Benim gibi düzen oluşturamayanlar v...

DarkSwan

Arzu_Doruk Evet gece geç uyuduğu için geç saatte kalkmak istiyor.

biryavuzkusu

DarkSwan valla öyle ya 4 senedir o arada bi dönem 10 da uyandım bir kaç ay 😂 onun dışında 6-7-8 😂 bazen eltimi arıyorum öğlen 11 -12 de kahvaltı yapmamış oluyor biz öğle yemeği yiyecek oluyoruz😂

biryavuzkusu

Zehra2205 öyle ya. Bende annemde kaldığım zaman veriyorum sabaha kadar pışpışlıyor. Bu seferde evdede aynısını istiyor. Dediğin gibi şaşıyor. Bir süre evde durabilsen düzene alıştırabilsen sonra annendeyken düzen bozulsada evde eski düzene dönülüyor

Zehra2205

biryavuzkusu evet bende onu istiyorum şöyle 1-2 ay evde olsak bir düzen kursam süper olacak

delirmeceler

Zehra2205 benim eşimde haftanın 3 günü şehir dışında ikizlerim oldupu halde düzenleri bozulmasın diye evimizden gitmiyorum zaten tek kalmaktanda rahatsız olan birisi değilim ve uyku düzenimiz zaten yok ikizlerler uyku düzenimi olurmuş modundayım🤣🤣 gece 4 açıyoruz roman havası oynuyoruz çoğu zaman offf hayatım çok heyecanlı

Zehra2205

delirmeceler yaaa bende gitmek istemiyorum ama insan tek olunca yoruluyor destek arıyor 🥹 ama sizin işiniz daha zor Rabbim kolaylık versin

Sibel83

Kzım 8ay 12 günlük
Bizde öyleysik
4.aya kadar herşey çok iyidi ama geceleri uyuyordu ama gündüz faciaydı
4.ay atağı bir ay perişan etti bizi
Ayalta sallamaya başladık 4.ay
O da ayağımda indirince uyanıyordu
Kafayı yiyordum sonra uyku eğitimi almaya karar verdim ve 16 ocakta almaya başladık çok şükğr desteksiz uyumaya başladğndan beri daha uzun uyuyor
Sallama tamamen bitti 15 gündür çok iyi
Uyku saatleridw düzene girdi
Akşam 8 sabah 8 uyuyor gece 2 kez besleniyor 23.30 ve 3.30
Gündüzde ek gıda
Destekleri kaldırmaya çalışın sallama memede uyuma gibi
Uyku planımz bu şekilde
UYANMA en geç 08:00
2 saat 45 dk uyanık
1.uyku (max 2 saat)
3 saat 15 dk uyanık
2.uyku (max 1.5 saat)
3 saat 45 dk uyanık
AKŞAM UYKUSU

Tabi henüz diş yok emekleme yok henüz
Diş te geliyor sanırım salya çok arttı
Bakalım
Uyku ve uyanıklık sürelerini takip edin
Uyku öncesi rutinleri uygulayın

Zehra2205

Sibel83 uyku eğitimini denedik ama bizim kız onuda yaptırmadı sağolsun devam edemedik

YoncaAlacam

Sibel83 Uyku eğitimini kimden aldığınızı paylaşabilir misiniz acaba? 🌸 bir de kaç aylık bebişiniz?

minikordek

Sibel83 merhaba bu düzene göre akşam kaçta uyuyor bebeğiniz? Benim bebeğim 10 aylık bahsettiğiniz düzeni denedim ama olmadı. 2.uykular hep direnmeli saat aralıklarına uysam da son zamanlarda artık tek uyku yapıyor hep. Ama asıl sorun geceler. Sık uyanıyor. Rüya öğünü deniyorum ama yine de uyandığı zaman mama içmeden geri uyumuyo. Gece beslenmesini kesebilirsin dedi doktorumuz ama ben acıktığını düşünüyorum. Bazen su verince geri uyuyor mesela aç olsa uyumaz diyorum ama bazen suyla uyumuo demek ki aç diyorum ama dün mesela rüya öğünü yaptım 1 saat sonra uyandı naptıysam uyumadı mama verdim içti uyudu. Çözemedim bi türlü bu işi sizce neden olabilir

Ali_asaf_10

Sibel83 desteği nasıl.kesicez Allah için yaa. Hepsini biliyorum araştırıyorum ama desteği kesmedigim için hiç bir düzen oturmuyo çok uykusuzum artık. Kıyamet kopuyor uyaninca emzirmezsem. O uykusunda agliyor gözünü bile açmadan emmeden de susmuyor. Vermeyince hem daha çok ağlıyor hem de uyaniyi uyumuyo bu sefer nabicam ben bilmiyorum

Sibel83

Zehra2205
Bende öyleydim
Uyku eğitiminde 1 hafta çıkmadım dışarı
Şimdi uykusu gelince her yerde kendi kendine uyuyor

Zehra2205

Sibel83 ama saatlerini düzene koysam birde bir süre evimizde olsak düzelcek gibi tabi diş mevzumuz hiç bitmedi ataklarda öyle. Hastalıklarda üst üste geldi of çok zor 🥹🥹

Sibel83

Zehra2205
Eğitim sadece 3 gün
Biz ilk günden mantığını anladık
Evden çıkmamak fena bişey kafayı yemelik ama ben sallamayı bırakayım diye 3 gün sabrettim
4 aylıktan 8 aylığa kadar arabamla hergün anneme gittm bebekle ama eğitimi alınca ikimizde rahatladk kızımla
Çok düzenimiz kaçtı o 4 ay
3 gün çıkmadm ewden sonra uyku saatlerinde ewde olacak şekilde çıktık kızımla
10 günün sonunda heryerde ıyumaya başladı saatleri takip edince
7.30-8 gibi en geç kalkıyor

Sibel83

Zehra2205
Ataklar hiç bitmeyecek
Diş bizde hiç yok daha birde geçen ay nezle gibi olduk
Burından aspratörle hep çektik
Gelince üstüste geliyor haklısınz
Ama ilersi için bi üç gün sabır inanın düzene giriyor

Sibel83

YoncaAlacam
8 ay 12 günlük
20 mayıs doğumlu
Sema çakıcı akça instagramdan takip edebilirsnz

YoncaAlacam

Sibel83 çok teşekkürler 🙏Gerçekten öğreniyorlar mı kendi kendilerine uyumayı 🥹 o kadar fazla eğitim veren var ki kafası karışıyor insanın

Zehra2205

Sibel83 ya işte bende denedim ama benim kızım çok ağladı morarırcssına o yüzden eğitimi devam ettiremedim

Zehra2205

Sibel83 öksürük burun akıntısı sürekli şırınga ile temizliyorum buhar veriyorum bende hasta olcam sanırım gerçekten gelince üst üste gelio

Sibel83

YoncaAlacam
Gerçekten öğreniyorlar az sabır
Bende çok araştırdm
Ama öğretmn arkadaşlarm da çok eğitm aldı sema hanımdan bende memnunum

Nereleregidem

Sibel83 merhaba. Yorumlarınızı okudum. Benim kızım da 27 Mayıs doğumlu. Emerek uyuyor. Yoksa çılgına dönüyor. Bu aralar çok az uyuyor hemen uyanıyor. Üst katlardan da çok ses geliyor ne yaptimsa çözemedim. Uyku tam olmadığı için ek gidada da çok başarılı olamıyorum. Süreli göz ovusturuyor uykusu var ama tam alamıyor. Eğitim almış biri olarak yorumlarınız benim için önemli sizce derdimize derman olur mu? Gece güzel uyuyor ama gündüz uykuları yalan… Kızım için bir şeyler yapmak istiyorum. Çok teşekkür ederim.

AysuL

Zehra2205 Ahh şu uyku düzeni. İki hafta önceye kadar ben de bikmistim artık. 4 aylığa kadar 3 saat arayla kalkardı ondan şikayetci olurdum. Yaklasik iki ay önce düzce depreminde çok fazla korktum ve evde bir gün dahi kalmamistim. Kayinvalidemde kendi annemde derken çok savrulduk. Bu arada uyanıp agladiginda gogsumu vermiştim yeterki ağlamasın milleti rahatsız etmesin diye. Ona da kendime de büyük kötülük yapmışım. Biraz araştırma yaptım. İki hafta önce evime geldim. Once psikolojik olarak kendimi hazırladım. Dip köşe temizlik ve bir sürü yemek yapıp dondurucuya koydum. Eşimle konuştum. Yoruldugum andaniki saat oyalayacakti ben uyuyacaktim. Bı sabah kalktık sabaha karşı 5te uyumasına rağmen sabah 7de kalktık güne başladık. Tabi başta ağladı dikkatini oyuncaklarına verdik bezini konuşarak aldık emzirdim falan saat 9da zaten uykusu olduğu için kolaylıkla uyudu. En geç 11 de kalktı. Sonra 1de yatırdım en geç 3te kalktı. 5 gibi şekerleme yaptırdım 8 gibi uyutmaya çalıştım direndi. Sonunda uyudu. Hem emmeye kalktı direndim her saat başı emen çocuğu pispislayarak 3 saate kadar gerilettim. İki haftada geldiğim nokta gündüzleri zamanı gelince emziğin verip uyku arkadaşını yanına koyuyorum onunla oynuyor ve uyuyor. Geceleri de 8 de uyuyor 10 gibi uyanıp 12 1 gibi uyuyor arada kalkıyor emzik verince uyuyor yine 7 de uyaniyor. Uzun yazdım ama yani demem o ki kaçta uyursa uyusun 7 8 arası uyandirmaniz lazım. Gündüz uykuları duzene giriyor. Benim oğlum sabah kırk defa kalkar memede kucağımda uyuyan yerine koyunca uyanan sabaha karşı derin uykuya dalan öğlende uyanan bir bebekti. Eşim çok destek verdi. İşe gidecek olsa bile sabah 2 gece 2 saat hep uyumami sağladı. Birlikte gece uykusunu deliksiz yapmaya çalışacağız şimdi. Her şey yavaş yavaş ilerliyor. Başarılar şimdiden.

Zehra2205

AysuL ne güzel başlayabilmişsiniz umarım bende sizin gibi başlayabilirim 🙏🏻🙏🏻

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »