nazli_1909
Kopres diyoruz. Ateşin en çok olduğu yerler, suyun ılık olması lazım.
Kasık bölgesi, diz kapak ve ayak bileği, kol dirseği ben hep öyle yapıyorum.(Kuzenler sağolsun sağlıkçılar)
Merak etmeyin daha çabuk indiriyor atesı.
Geçmiş olsun çokça.
Yüksek ateşte bende önce kopres uyguluyorum, eğer dirençli ise ılık duş, atleti kalacak şekilde sadece bedene 10 dakika tutuyorum.