Uyku düzeni oluşturma

reyhanrdm · 2023-01-30T17:24:53+00:00

Merhaba canım anneler ❤️ Bebegim 5.5 aylık. Uykularımız cok duzensiz. Gunduz uyuları cok kısa. Gece ise en erken 12, 1 gibi uyuyor. Bu aylarda düzen olusturm...

Newmom58

reyhanrdm o aylarda gündüz uykuları kısa oluyo ama geçiyo merak etmeyin siz her zamanki gibi devam edin olabildiğince uyanınca geri uykuya döndürmeye çalışın 1 aya kadar düzene girer

Prenses__mamy42

GamzeYenilmez rica ederim canm

Fnkuzu

Babynisa bakalım bugün Nursel harcaya colex aldım umarım işe yarar deneyerek bulacağız

Meryem00

reyhanrdm sabah 7-7:30 da en geç kalkıyoruz. Gün içerisinde de 2 saatte bir uyumak istiyor. Yarımşar saat uyuyor hepsinde de. Önceden akşam 6:30 da gece uykusuna dalardı ama sabah çok erken kalkmaya başlayınca gece uykusunu 7-7:30 a çektim. Şimdi sabah 7 de kalkıp akşam 7 de uyuyor. 5ay 20günlük kızım. Şöyle ki gündüz 2 saatte bir uyuyor ya ben 1.5 saat dolunca yatak odasına geçip fonları kapatıyorum sakin oyunlar oynuyorum sonra zaten onun uykusu gelmeye başlıyor tam 2 saat dolunca da uyutuyorum.

Nurberamom

Meryem00 akşam 7 sabah 7 arası kaç kere uyanıyor acaba

Kuzey-isigim

Meryem00 beslenmesiini nasıl yapıyorsunuz benim de bebeğim 6da uyudu şimdi gece uykusuna geçti sanırım. Normalde 8de uyurdu. Duş aldığı zamanlar ve aşı oldupu zamanlar uyumuyor uyku düzeni bozuluyor.

Meryem00

Nurberamom mesela diyelim ki 7de kalktık. 9da bidaha uyuyoruz yarım saat. 9:30 uyanış 11:30 tekrar uyuma yine yarım saat.12 uyanış. 2 de yine uyuma yarım saat. 2:30 uyanış. 4:30 uyuma 5 uyanış. 7 uyuma ve gece uykusuna dalıyor. Yani toplamda 4 kere uyumuş oluyoruz yarımşar saat. Tabiki bazı günler uykuya direniyor, diş ağrısı vs gibi sebeplerden. Uykusu 3 e düşüyor.

Esra321

reyhanrdm sabah 8 gibi güne başlayın uyku aralaıklarını takıp edin ve uyutun
Aksam da en geç 8 buçuk 9 gibi gece uykusuna yatırın
Sabahları aynı saate akşamları aynı saatte yatırırsanız zamanla alışacaktır bebekler düzen severler siz kararlı olursanız onlar alışırlar merak etmeyin

reyhanrdm

Esra321 inanın cok denedim direniyor aglama krizlerine giriyor.

tuval

Hiç kendinizi strese sokmayın uyku düzeni olmuyor çocuğa ayak uydurun uykusu geldiğini anlayınca karnını doyurup uyutun uyanınca ilgilenin. Ne zaman yemek düzeni ve desteksiz uyumaya alışırsa o zaman uykuya geçişi kolaylaşıyor ve uyku düzeni de oluşuyor .
Gündüz Tek uyku yapın. Uyandıktan sonraki saatler önemli. 16.00 dan sonra uyanan çocuk 6-7 saat sonra akşam uykusu olacağı için geç uyur. Sabah uyandıktan 5-6 saat sonrası gündüz uyku yaptırırdım. Akşamda 6-7 saat sonrası ve dışarı çıkartınca hava değişimi iyi gelirdi.

Nehir-Poyraz

reyhanrdm benim bebeğim de beş aylık şu gönderilere bi göz atın isterseniz ben bunları uygulamaya çalışıyorum başarılı oldum derken bebeğim hastalandı şimdi sil baştan başladık

busrasilra14

reyhanrdm uyku egitiminden ziyade uyku duzeni olusturabilirsin canim. Mesela gece 12-1 gibi yatip sanah kacta kalkiuor. Eger gec kalkiyorsa biraz daha erkene cek saatlerini. Birde mesela bu aylarda uyku egitimi veriliyor ama bence hala cocugun istedigine uyuluyor. Yani uyumucak olan bir 6 aylik bebegi hadi uyku vakti diyip uyutamiyorsun. Biraz ondan kis biraz ona ayak uydur yavas yavas bir duzen oturmus olur.. ama bence en onemlisi gece cok beslememek. En buyuk duzen basamagi bence bu

balkaymak__

Ecrin_nisam kalkınca gece erken uyuyor mu

Ecrin_nisam

balkaymak__ gün içerisinde yaptığımız uyku sürelerine bağlı olarak bazen değişiyor ama 19.30 ile 20.00 arası uykuya geçmiş oluyoruz biz

Ozra

reyhanrdm benimdr kızım 12 den aşağı uyumazdı bi sabah erken kaldırdım 9 da oyunla falan oyaladım uyku düzenini öylelik bi bozdum birde o akşam duş aldırdım 10 da uykuya geçti ondan sonra zaten gerisi kendi geldi 4 uyku yapıyoruz gündüz ortalama 45 dk 2. Uykusu sadece 1.5 saat oluyor 5. Uykusunda gece uykusuna geçiyor

reyhanrdm

Ozra Kızım zaten 8.30dan geç uyanmıyor. Gece en az 3-4 kez emmeye kalkıyor. Ama düzeni cok denedim oturtamadık bi türlü.

Deletedmom353647

reyhanrdm Biz sabah 6’da namaza kalkıyoruz 8 de baba işe biz yatağa 9.5 uyanıyor kahvaltı meme oyun vs 13:00 gibi tekrar huysuzlanır meme ile uyur 14:30 gibi kalkar mama+meme oyunlar emmeler meyveli yoğurt 18:30 banyo masaj meme 19:00 uykuya geçer 00:00 civarı emer 03:00 civarı emer 06:00 uyanış suan 7 aylık gece uyansa dahi odadan kesinlikle çıkmıyoruz ilk 5 ay ayakta kucakta sallanarak uyuttuk sonra kendi bıraktı artık yanımda sarılarak ve emerek uyuyor bizim uyku rutinimiz sevdiği müzikler yarım saat, meyveli yoğurt, banyo, masaj 😵‍💫

reyhanrdm

Babynisa Bizim gündüz uykularımız max 30 dk. O yüzden cok huzursuz. Sürekli bir sekilde uykuya gecirme cabalarındayız. Cok yorucu. Gece de cok gec yattıği icin ben de yıprandım çok 😔

Tugba94--

reyhanrdm Allah yardım etsin o kadar zor ki uyumayan bebek benim oğlum 9aylık doğdugundan beri uyku sorunu yasıyoruz şuan gecenin kaçı hala ayakta sabah 7 gibi uyuyor 9da kalkıyor 2saat uyuyor gece uykusuluktan çıkıyor gündüz de 1saat toplasan uyuyor o kadar zor ki zombi gibi hisseden bende kendimi artık yorgunluk uykusuzluktan

Ozra

reyhanrdm bizim gece max 2 kere mamayla besleniyor

reyhanrdm

P2044 çok teşekkür ederim. ❤️ rutin oluşturmayı aslında sürekli deniyorum ama aglama krizleri direnmeler vs beni de cok yıprattı. Bir de sizin bebeginiz destekli mi uyuyordu ? Sürekli kucakta sallamak cok yorucu oluyor. Doktorumuz diş çıkarma surecine girmis olabilir dedi ama gorunurde diş de yok 😔 Gündüz salladığım kadar uyumuyor 🥳 Gece deseniz 12den önce uyumuyor. Gece çok sık emmeye kalkiyor derken yorgun dusuyorum gün icinde 😔

reyhanrdm

Handepek22 ben banyo masaj rutinini cok denedim. Daha cok ters etki yaptı 😐

ceylanguller

reyhanrdm

reyhanrdm evet dün gece 1 de uyudu mesela ama uykusunda cok mızmız sürekli hareket ediyo uyanmıyo ama hep mızmızlanıyor sabaha kadar saat başı

reyhanrdm

ceylanguller Aynı durumu mu yasiyoruz ?

ceylanguller

reyhanrdm bazen 11 gibi uyuyor cok düzensiz bu ara

reyhanrdm

Melekhnm Sallamadan çok denedim asla uyumuyor. Ayakta da sallamami istemiyor hep kucakta salliyorum. Banyo masaj da cok denedim hep ters etki yaptı. Akısina biraktim ama boyle de cok yorucu oluyor. Rutine bir türlu alıştıramadım.

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »