Panik Atak yardım kızlar

safis12

Kızlar 2 haftadır falan kalcamdaki agriyi kafama takıyordum son 5 gundurde kalbimde çarpıntı ve elimde dilimde yüzümde uyuşukluk ve karıncalanma hissediyorum panik atak diyor doktorlar hiç başına gelen oldu mu panik atak geçirince bu halsizlik ve karıncalanma normal mi

Berenberfu

safis12 normal bunların hepsi anksiyete panik atak korkmayın bire bir yasadim

yamans

safis12 panik atak gibi gözüküyor zihninizi başka şeylerle meşgul etmelisiniz. Ve rahatlatan aktiviteleri bol bol yapın. Tercihinize göre namaz, meditasyon, yürüyüş, arkadaşlarla vakit geçirme gibi

Gamzeeyigun

safis12 bir zamanlar bende de panik atak vardı dudaklarda parmak uçlarında karıncalanma, soğuk soğuk terleme, mide bulantısı çarpıntı bunların hepsi oluyor malesef

safis12

Lütfen bilgisi olan bana yardımcı olsun panik atak atağı geçirenler dilimdeki uyuşma ondan kaynaklı mıdır halsizlik hissi

-Mucizem

Eğer kan değerleriniz normalse vitamin eksikliğinden de oluyor çünkü normalse yani panik ataktan olabilir diye biliyorum. Çok zor birşey Allah yardımcın olsun bende de kaygı bozukluğu var.

safis12

-Mucizem kan değerlerime bakıldı her hangi birşey çıkmadı sizin başınıza geldi mi bu uyuşma peki kaygı bozukluğunda

safis12

Kızlar panik atakta bu belirtileri yasayanlar var mı

-Mucizem

safis12 Geldi canım hatta göğüs ağrısı sol kol ağrısı ve uyuşması olduğu için iki defa acile gittim EKG çekildi kanda troponin değerine bakıldı hiç birşey çıkmadı hepsi stresten ve kaygı bozukluğundan

safis12

Berenberfu peki kaç gün yaşadıniz benim 5 6 gündür geçmedi hâlâ

Berenberfu

safis12 2 ay

Berenberfu

safis12 simdide bas ağrsi

safis12

Berenberfu seninde uyusmami oluyordu peki dilimde falan

Berenberfu

safis12 evet hatta eksimede var dilimde

safis12

Berenberfu canım biraz anlatır mısın nasıl oluyorsun mesela ayağa kalktığında kendini halsiz hissediyonmusun

Berenberfu

safis12 canım zaten hep halsizim. En ufak biyerim ağrısa kafamda en kötü senaryoyu kuruyorum. Gerçekten sonradan bütün belirtilerini yaşıyorum. İlk başta benim ayak parmağımda uyuşmayla başladı sonra sanki boğazımda biri oturuyormuş gibi oluyordu . Antidepresan kullandım gecti . Bu sefer de kendini bas ağrısıyla gösterdi

safis12

Berenberfu aynısı canım ua Allahnsifa versin inşallah

safis12

Kızlar panik ataktan dolayı bu uyusmalari hissedenler yok mu başka yardımcı olabilecek

safis12

???

Tdemir

Ben yaklaşık 5-6 senedir çekiyorum panik ataktan çok yorgun stresli dönemlerden geçmek tetikliyor. Belirtiler kişiye özel gelişiyor ama temelinde bu belirtileri bişeye bağlamak var mesela kalp krizi beyin kanaması ölmek düşüncesi vs gibi düşünceler saniyeler içerisinde ortaya çıkıyor kol uyuşması sırt karıncalanması bayılacak gibi olma çarpıntı ateş basması vs bir sürü belirti eklenebilir. Çok kez panik atak geçirip 17-18 tansiyonla acile gittiğimi bilirim. Meditasyon yapın, dua edin, tespih çekebilirsiniz ve nefes egzersizlerini araştırıp öğrenin panik atak anında iyi geliyor düşünmemeye çalışın ilk zamanlar zor oluyor ama zamanla alışıyorsunuz umarım geçer kalıcı olmaz, kalıcı olsada zamanla alışıyorsunuz zaten korkutmuyor belirtilerin geçmesini bekliyorsunuz 😇 Allah bu mübarek günde hepimize şifa versin insallah kimse yaşamasın bunu 🤲🏻🌹

safis12

Tdemir ay amin canım benim amin peki sendede uyuşma oluyormuş ya kaç günde geçiyordu peki

safis12

Tdemir benim uyuşmalar ⅚ gündür geçmedi dilimin ucu uyuşuk kollarım yüzlerim karincalaniyor bunları yatarken daha çok hissediyorum bu uyusmalari senjn ne kadar sürüyordu uyuşmalar nerelerinde oluyordu

Tdemir

safis12 benim uyuşma kolumda falan olur geçer sonra hiç dilimde olmadı sürekli mi uyuşuyor ara ara mı oluyor bu önemli bir nokta birde hangi bölüm doktoruna gittiniz bence önce bir nörolojiye görünün herşey bakıldıktan sonra bişey yoksa karar verilebilir panik atak diye sadece kan tahliliyle olmaz

Sonraki Sayfa »