OptimusPrime Eysar Bende diyetteyim. Spor+diyet şeklinde gidiyorum. 6. Günümdü bugün, giden 2 kg mutluyum
Eysar Tuba güzel gidiyor biliyorsun hafifletiyor bedeni ancak nedense baş ağrım var geceli gündüzlü hiç geçmedi oluyor Muş şok diyetlerde
Kbr_ay00 Bn abur cubur yemiyorum ekmek zatem yok yersem buğday ekmeği ama 72 kaldım inmiyorum çıkmıyorum da