Alkol aldığınızda sütünüzdeki alkol miktarı kanınızdaki ile aynıdır. 1 birim alkol (bir kadeh şarap, bir şişe bira gibi) aldığınızda sütünüzdeki alkol miktarı oldukça azdır ama ne kadar az da olsa sonuçta toksik bir madde. Her birim alkol için ortalama 2 saat beklemeniz tavsiye ediliyor. Yani bebeğinizi emzirip 1 kadeh şarap içip 2 saat bekleyip tekrar güvenle emzirebilirsiniz. Her birim alkol için 2 saat eklemelisiniz süreye. Mesela 2 kadeh şarap içerseniz 4 saat beklemelisiniz. Şimdiden iyi seneler 🤗