Deprem korkusu 😔

gokyuzums

İyi akşamlar herkese çok fazla panik atak hastasıyım aslında bu kadar değildim babamı kaybettim ani bir olumdu ondan sonra ilaçlar kullandım ama bekardim evleneceğim zaman yavaş yavaş bıraktık normalde çok korkan biriyim herşeyden yazın bir olay yaşadım çok etkilendim ilaç kullanmak istemiyorum bebeğim var ama emzirmiyorum neyse zaman hectikce dindirdim içimde ama 23 Kasım gecesi Düzce depremi yaşadım çok şükür kendimizde de evimdede bir sorun yok ama çok etkilendim eşim vardiyalı calisiyo Allah’a şükür o gece tek dwgildim tek olsa bebeğimle ne yapardım bilmiyorum eşimin amcası var o hafta bı onlara bı bize derken gittik geldik küçük sallantı oldu bebeğimle teltik artcilar olabiliyormuş ilk depremim evden nasıl çıktım bilmiyorum o gece bile bilincim gitmiş gibiydi sonradan hatırladım herşeyi sonra tekrar bir artçı daha yaşadık sabaha karşı ama eşim yine yanımdaydı ondan sonra evden soğudum korkudan nefes alamıyorum memelekete ailemin yanına geldim eşim bıraktı bebek de olunca daha zor tabi bayadir burdayım ama gidicem tanı nereue kadar durabilirim Allah bilir bir daha olup olmayacagini tabi rabbim ne bize ne bir başkasına yaşatmasın çok kötüydü kızlar panik atahim tavan yaptı gider gitmez doktora gidecegim umarım fayda eder ilaçlar ya eşim geceleri evde olsa yine iyi eşim gece de çalıştığı için o sıkıntı tabi gecesi gündüzü yok ama gece den çok korkuyorum ne yapicam bilmiyorum çok zor durumdayim 😔😭

Moms9

gokyuzums yalnız değilsin, bende çok korkuyorum ilaçta kullanmıyorum aslında başlasam iyi olacak . Çünkü oturuyorken böyle birden sallanıyormuşum gibi bir korku basıyor.. hemen avizeye bakmalar falan .. tek çare müstakil bahçesi olan bir ev, tek katlı.. aslında o da çare değil olacak olunca (tabi Rabbim korusun) her yerde oluyor da işte panik atak birde bende dar alanda kalma fobisi olunca daha da korkuyorum..

chry

gokyuzums Aynı durumdayım ben de en son sallandığında yataktan fırlamıştım.Bebegim daha 22 günlukken tek kaldık gunduz sallanmıştı 2019 da o gunden veri panik atak oldum.

Omervealpinannesi

gokyuzums bendede o korku var Düzce’de yasamiyorum ama duzceliyim Bolu’dan da çok iyi hissettim odamın dolabı şangır şangır sallandı çocuklarımın odası ayrıydı 3 ve 1 yaşlar büyük oğlum deprem bitmeden yanımıza gelmiş o gelince kendimi toparlayıp hemen küçüğünü almaya gittim bı an hiç bitmicek sandım elim ayağım bağlanmıştı sanki saf saf avizeye baktık eşimle eşim bana sakin ol korkma diyodu bende çocuklar çocuklar diye bagirmisim sonra gorumcemide alıp kayinvakidemin yanına gittik ilk 22 saat hiç uyumadim gözümü bile kirpmadim sonrasinda da kesik kesik uyudum çok şükür bende bu hafta kendi evime geçtim benim eşimde vardiyalı calisiyor rabbim bidaha yaşatmasın inşallah doktorunuzun vereceği ilaçlar işe yarar kendinizi toparlarsiniz

Huzur_kokulumevlat

gokyuzums inan varya çok zor durum hiç deprem yaşamadım ama bende çok panik atağım kurgular da var üstelik ben de çok etkilendim o depremden mersinde oturuyorum ama yatamadım inan aklım hep oradaydı bende deprem çantası hazırlamayı düşündüm sonra aman şu kapının önünde dursun aman şu burda kalsın aman üzerim giyinik olsun hep böyleyim rabbim beterinden saklasın

Yakamos

Ya yatak her sallandığında gece ki eşim sallıyor birden fırlıyorum deprem oldu korkusuyla🙄 çok zor seni anlıyorum

gokyuzums

Yakamos rabbim kimseye yaşatmasın yaşamayan gerçekten anlamiyor bende anlamiyormusum yaşayınca anladım ne yazikki 😔

guzelbebegimmmm

Yakamos ben de öyleyim 🤦🏻‍♀️

gokyuzums

Moms9 Aşırı derecede çok kötüyüm memleketmiz küçük bir ilçe doktor yok gidebileceğim gittiğimde direk gidicem umarım direk etkisini bulurum gideceğim gün geldikçe çok kötü oluyorum

gokyuzums

chry Ölüm her zaman her an başımıza gelebilir ama bu çok farklı çaresizligi tırnak uçlarına kadar hissediyorsun bide 2 saniye geçmeden elektrikler gitti gecenin 4 su eşim olmasa ne yapardım Allah’ım bir daha yaşatmasın sanki yine yaşayacak gibi hissediyorum çok korkuyorum 😔

Almila44

Valla kızlar bende öyleyim Malatya da olan 6.9 şiddetinde bilincimi kaybedecektim bağıra bağıra ağladım depremde kimse kırklamadık evde benden korktular çok kötüydü

gokyuzums

Almila44 tabi o daha sallantı daha kötü ama inanki bende o an bilincini kaybettim sonradan hatırladım bazı şeyleri bebeğim beşikte kalakamiyorim eşim le çaresiz kaldık tek elimle almaya çalışıyorum alamadım ya çok zordu çok 😔

Almila44

Aslında 6.9 daha yüksekti hayatımda böyle bi deprem görmedim ve şuan manisadayız tayiniyiz yani sürekli yalnızım eşim akşamları geliyor nöbetçi olduğu zamanlar uyuyamıyordum birazcık sakinleştim ama olduğu zaman elim ayağım titriyor bitiyorum ben

gokyuzums

Almila44 benim eşimde vardiyalı çalisiyo geceleri yok en çok geceden korkuyorum gecesi gündüzü yok ama gece daha zor 😔

gokyuzums

Almila44

Huzur_kokulumevlat ya bebeğim olduğu için o gece direk çıktık ama açıktı eşim biraz zaman geçtikten sonra eve girdi biseyler aldı ondan sonra arabamiza bir çanta koydum kapının önüne de koydum kendimize değil ama bebeğim için tabi yeterki o an sağ salim cikalim geriisi öyle yada böyle olur rabbim hiç birimize yaşatmasın insAllah 🙏

Kerem_mom

Merhaba bende çok korkuyordum şöyle düşünmeye karar verdim depremin ne zaman olacağını hatta olacak mı hiç bilemiyoruz . Peki ben bu anımı neden bunu düşünerek geçireyim kendimi mutsuz hissedeyim ? İnanın bir sene böyle düşünmekten KPSS bile çalışamamıştım. Sonra bir baktım bir sene geçmiş ve ben anlık bir olaya takılıp bir senemi çöpe atmışım. Herşey Allahtan. Nerde ne zaman başımıza ne gelecek bilemeyiz. Ne güzel şanslısınız ki evinizin sağlam olduğunu düşünüyorsunuz. Evinize gidin çok uzak kalmakta iyi değil ailenizin evi ne kadar güvenilir ? Yani başımıza birşey gelecekse her yerde gelebilir. Kendinizi birşeylerle meşgul edin kendinize vakit ayırın. Benim zaten panik atağım var deyip pes etmeyin düşüncelerimizi kendimiz yönetebiliriz bu en çok sizin elinizde. Bunu aşmaya çalışın odak noktanızı değiştirin.

gokyuzums

Kerem_mom Tabikide haklısınız zaten küçük bebeğim var bütün gün onunla ilgileniyorum daha yeni yaşadım ve atamıyorum ne yapsam aklımda gecmiyo şuanda desteğe aşırı ihtiyacım var destek aldığımda zaman gectikce illaki bir yararı olur ama şuan ne yapsam ne etsem icdeki korkuyu paniği atamıyorum elimde olsa şuan bundan kurtulmak isterdim ama yok olmuyor 😔

gokyuzums

Omervealpinannesi bize eşimin amcasigille karşı karşıya oturduk o hafta onlarda kaldık bir gece sonra git gel yaptik birbirimize başka da hiç kimzemiz yok zaten orda çok korktum çok şuan yazarken bile ellerim titriyo kalbim çıkacak gibi atıyor rabbim yaşatmasın 🙏😔

Almila44

gokyuzums çok kötü rabbim esirgesin doğal afetlerinden cümlemizi inşallah

Almila44

gokyuzums gece çok ürkütüyor gerçekten bende gece çok korkuyorum

Niprlk

gokyuzums Seni çok iyi anlıyorum bende izmir depreminden sonra senin gibi oldum ve burası ufak ufakta olsa sürekli bir sallantı oluyor benimde kayınvalidem hariç kimsem yok eşimde aynı şekilde vardiyalı çalışıyor . Bunun çaresi yok malesef Rabbim beterlerinen korusun hiç birimizi çaresiz bırakmasın .Yalnız değilsin bu konuda yalnız olmadığını bilmekte insanı bi güçlü hissettiryor 🌹

Oykumm_21

Niprlk İzmir depreminde hamileydim 4 aylık evet sürekli sallaniyo ben de çok korkuyorum normaldi o gün dedimki kendime hamilesin korkma gecicek geçmedi ve her 15 saniyede şiddetini arttırdı ozaman ölüm geldi dedim artık evde tektim çığlık atmaya başladım Allah kimseye yaşatmasın bu arada düzce depreminde annelerdeyim İstanbul’da da yakaladı beni 🥺

Ahmetinannesi668

Düşüncelerini yönetmek senin elinde bunu unutma güzel şeyler düşün bir gün hepimiz öyle ya da böyle öleceğiz ruhunu karartma panik atak hakkında çok araştırma yapma. Öyle bişeu yok zaten bu sadece bi düşünce 💭

Huzur_kokulumevlat

gokyuzums çok zor valla amin inşallah o an bebek acıkır bide o düşünce de var benim bebeğim memeyi reddediyor mama istiyor bazen de tam tersi oluyor inanın suyunu bile ayarlamaya çalışıyorum ben böyle etkilendiysem sizi düşünemiyorum bile bide bana korkutarak yarın afadtan uyarı mesajı geldi diyorlar sel olacak dikkat edin demeleri beni daha da panikletiyor

Ahmetinannesi668

gokyuzums sana şöyle öneri verebilirim için daraldığı zaman abdest alıp getirebildiğin kadar salavat getir. Hiç bişeyden de korkma

Sonraki Sayfa »