Cceylan örneğin 8de uyuduysa 12-1 gibi veya her zaman uyandığı saattin 1-2 saat öncesi loş ışıkta hafif hareketlerle bezini açmaya başlayın bir yandan pışpış diyin, hareket ettikçe durun, daldığında tekrar devam edin, bezini değiştirmeniz bitince çevirin götüne pışpış yapın. Işığı kapatıp çıkın, ilk gün fayda etmeyebilir, aynı şeyi bir süre tekrarlamanız lazım, ben yaptığımda kızımda işe yaradı 6.30da uyanırken 8de uyanmaya başladı, gene bezini değiştirmeyi bıraktım hala 8de hatta 9da uyanıyor. 😊 akşam da 8.30-9.00 gibi uyuyor. 🙄