Ayseuzunnn Niyet ediyorum, önce ağzıma 3 defa, sonra burnuma 3 defa su cekiyorum. Sonra tüm vücudumu her yerini, kulak ici, kulak küpesi takılan yeri yıkıyorum. Poponu genital kısmın her yerini iyice yıkamalısın. Öyle bastan su tuttum bitti olmaz. İğne ucu kadar yer kalmaması lazım.